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Blumenkohl (gekocht)

Gemüse und pflanzliche Produkte



Blumenkohl (gekocht) enthält 32.00 Kalorien (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 4.20 g Kohlenhydrate (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.20 g Fett (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 3.30 g Protein (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 130.00 mg Calcium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 1.30 mg Eisen (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 76.00 mg Phosphor (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 400.00 mg Kalium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 15.00 mg Natrium (Blumenkohl (gekocht) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 0.45 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.10 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.17 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

VITAMIN C IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Vitamin C?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B6?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin-A?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B6?
DIäT OHNE IRON Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Eisen?
VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine?
VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin C?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin-A?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Dutch cheese ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gurke ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hausente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnereiweiß 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meerrettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken snowflake ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gänseleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbshaxe ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeeren (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelbe Pfifferlinge ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Wald Kaninchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Krebse (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in dutch cheese?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in grünem Pfeffer?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Tomaten (trocken)?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Gurke?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Makrele?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Hausente?
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