Blumenkohl (gekocht)
Gemüse und pflanzliche Produkte
Blumenkohl (gekocht) enthält 32.00 Kalorien (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
Blumenkohl (gekocht) enthält:
- 4.20 g Kohlenhydrate (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 0.20 g Fett (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 3.30 g Protein (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?
Mineralien
Blumenkohl (gekocht) enthält:- 130.00 mg Calcium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 1.30 mg Eisen (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 76.00 mg Phosphor (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 400.00 mg Kalium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 15.00 mg Natrium (Blumenkohl (gekocht) - Lebensmittel 100g)
>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?
Vitamine
Blumenkohl (gekocht) enthält:- 0.45 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 0.10 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 0.17 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
- 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)
>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
Siehe auch:
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalorien?VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin C?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Vitamin C?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Phosphor?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die wenigsten Kalorien?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B6?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Protein?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Schnecke ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (geröstet) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lamm ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Parmesan ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erbsen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Marmeladen (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Knoblauch (Birne) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindertalg ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stachelbeere (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reisflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blatt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbshaxe ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hauskaninchen Fleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kohl (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Süßigkeiten - Kuchen (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reiskorn (nicht geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Schnecke?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Erdnüsse (geröstet)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Lamm?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Parmesan?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Reh?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Erbsen (gekocht, Konserven)?