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Blumenkohl (gekocht)

Gemüse und pflanzliche Produkte



Blumenkohl (gekocht) enthält 32.00 Kalorien (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 4.20 g Kohlenhydrate (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.20 g Fett (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 3.30 g Protein (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 130.00 mg Calcium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 1.30 mg Eisen (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 76.00 mg Phosphor (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 400.00 mg Kalium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 15.00 mg Natrium (Blumenkohl (gekocht) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 0.45 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.10 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.17 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

LEBENSMITTEL REICH AN NATRIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Natrium?
VITAMINE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Kalium?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B2?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Kalorien?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine B6?
VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?
DIäT OHNE CALCIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Kalzium?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die mindestens Phosphor?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Calcium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Frischen weißen Käse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haselnuss (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Paprika ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Quitte (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Geflügel ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gründling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch aitchbone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fried Debrecin Wurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blatt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gekocht, geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reismehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feld Kaninchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in frischen weißen Käse?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Haselnuss (trocken)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Birnen (frisch)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Tomaten (trocken)?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in rote Paprika?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Sardinen (frisch)?
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