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Blumenkohl (gekocht)

Gemüse und pflanzliche Produkte



Blumenkohl (gekocht) enthält 32.00 Kalorien (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 4.20 g Kohlenhydrate (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.20 g Fett (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 3.30 g Protein (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?

Mineralien

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 130.00 mg Calcium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 1.30 mg Eisen (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 76.00 mg Phosphor (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 400.00 mg Kalium (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 15.00 mg Natrium (Blumenkohl (gekocht) - Lebensmittel 100g)


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?

Vitamine

Blumenkohl (gekocht) enthält:

- 0.45 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.10 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 0.17 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)

- 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Blumenkohl (gekocht) - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Blumenkohl (gekocht) - Essen 100g)


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?


Siehe auch:

DIäT OHNE PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Protein?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kohlenhydrate?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin B1?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Eisen?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B2?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Phosphor?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die wenigsten Kalorien?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Magnesium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Rochen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schnittlauch (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pfirsiche (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsfett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnereiweiß 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Petersilie (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (Chips) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pandied Pflaumen in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schildkröte ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünen Bohnen, roh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haselnuss (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinebraten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brie ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Boloney ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Foie Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Rochen?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Schnittlauch (raw)?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Pfirsiche (frisch)?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Schafsfett?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Hühnereiweiß 100 g?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett)?
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