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Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Johannisbeeren, rot und weiß?

Johannisbeeren, rot und weiß enthält 48.00 Kalorien (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

Johannisbeeren, rot und weiß enthält:

- 48.00 Kalorien (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 9.80 g Kohlenhydrate (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 0.40 g Fett (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 1.10 g Protein (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)



Mineralien

Johannisbeeren, rot und weiß enthält:

- 36.00 mg Calcium (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 0.80 mg Eisen (Johannisbeeren, rot und weiß - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 33.00 mg Phosphor (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 278.00 mg Kalium (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 2.00 mg Natrium (Johannisbeeren, rot und weiß - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Johannisbeeren, rot und weiß enthält:

- 0.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 0.02 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 0.05 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)

- 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Johannisbeeren, rot und weiß - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Johannisbeeren, rot und weiß - Essen 100g)



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