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Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in schwarze Oliven (frisch)?

schwarze Oliven (frisch) enthält 1.60 mg Eisen (schwarze Oliven (frisch) - food 100g)

Schwarze Oliven (frisch) enthält:

- 156.00 Kalorien (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 3.50 g Kohlenhydrate (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 15.00 g Fett (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 1.60 g Protein (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)



Mineralien

Schwarze Oliven (frisch) enthält:

- 85.00 mg Calcium (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 1.60 mg Eisen (schwarze Oliven (frisch) - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 18.00 mg Phosphor (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 0.00 mg Kalium (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 0.00 mg Natrium (schwarze Oliven (frisch) - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Schwarze Oliven (frisch) enthält:

- 0.09 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (schwarze Oliven (frisch) - food 100g)

- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (schwarze Oliven (frisch) - Essen 100g)



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>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
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Siehe auch:

NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die meisten Calcium?
LEBENSMITTEL REICH AN NATRIUM Welche Früchte und Produkte haben die meisten Natrium?
DIäT OHNE CALCIUM Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Kalzium?
DIäT OHNE IRON Welche unvorbereitet - rohes Obst am wenigsten Eisen?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben die meisten Vitamin B1?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamin A?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamin B2?
VITAMIN C IN FOODS Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamin C?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten von Vitamin B2?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die meisten Vitamine?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Karotten (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch Pulver, ganz gesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Candy (im Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fried Debrecin Wurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosen Krabben ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinefleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (marinierten) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meeresalgen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frog drumstick ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen in Sirup konserviert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bohnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, roh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Knoblauch (Birne) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kefir ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (hausgemacht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bratwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Röhrling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Foie Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Karotten (raw)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Kuhmilch Pulver, ganz gesüßt?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Grapefruit (frisch)?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in candy (im Durchschnitt)?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in fried Debrecin Wurst?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Dosen Krabben?
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