Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Hering (frisch)?
Hering (frisch) enthält:
- 239.00 Kalorien (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 0.00 g Kohlenhydrate (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 18.80 g Fett (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 17.30 g Protein (Hering (frisch) - Essen 100g)
Mineralien
Hering (frisch) enthält:- 57.00 mg Calcium (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 1.10 mg Eisen (Hering (frisch) - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 240.00 mg Phosphor (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 317.00 mg Kalium (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 118.00 mg Natrium (Hering (frisch) - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Hering (frisch) enthält:- 0.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 0.24 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 0.45 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Hering (frisch) - Essen 100g)
- 0.50 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Hering (frisch) - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Hering (frisch) - Essen 100g)
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die meisten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - raw Meeresfische haben den geringsten Vitamin C?VITAMIN E IN FOOD Welche Meeresfische haben den geringsten Vitamin E?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Meeresfische haben die meisten Protein?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche unvorbereitet - raw Meeresfische haben die meisten Kalium?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - raw Meeresfische haben die meisten Vitamine?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - raw Meeresfische haben den geringsten Vitamin?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - raw Meeresfische haben die geringste Magnesium?
DIäT OHNE IRON Welche vorbereitet - verarbeitete Meeresfische haben die geringste Eisen?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitete Meeresfische haben die meisten Mineralien?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
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fermentierte Käse
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Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Karotten (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meerrettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lachs (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinebraten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dutch cheese ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mangold ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziege Koteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbskoteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstensprossen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Salat ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardine ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brie ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (hausgemacht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflanzenöl (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reisflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Karotten (raw)?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Meerrettich (raw)?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Feigen (trocken)?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Lachs (frisch)?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Schweinebraten?