Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Sardine?
Sardine enthält:
- 167.00 Kalorien (Sardine - Essen 100g)
- 0.60 g Kohlenhydrate (Sardine - Essen 100g)
- 9.00 g Fett (Sardine - Essen 100g)
- 20.00 g Protein (Sardine - Essen 100g)
Mineralien
Sardine enthält:- 18.00 mg Calcium (Sardine - Essen 100g)
- 0.90 mg Eisen (Sardine - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Sardine - Essen 100g)
- 182.00 mg Phosphor (Sardine - Essen 100g)
- 0.00 mg Kalium (Sardine - Essen 100g)
- 0.00 mg Natrium (Sardine - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Sardine enthält:- 0.15 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Sardine - Essen 100g)
- 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Sardine - Essen 100g)
- 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Sardine - Essen 100g)
- 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Sardine - Essen 100g)
- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Sardine - food 100g)
- 0.00 mg Vitamin E oder Tocopherol (Sardine - Essen 100g)
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
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>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche Meeresfische haben die geringste Kohlenhydrate?DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche vorbereitet - verarbeitete Meeresfische am wenigsten Kohlenhydrate?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche Meeresfische haben die meisten Fett?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
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Meeresfische
Süßwasserfische
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Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Rindfleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch Pulver, ganz gesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weißen raffinierten Zucker ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gans ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, gekocht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 48 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Wildschwein ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meerrettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber Marmelade ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Plätzchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweineleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Seehecht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gänseleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Rindfleisch (semi Fett)?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Kuhmilch Pulver, ganz gesüßt?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in weißen raffinierten Zucker?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Tomaten (gekocht, Konserven)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Gans?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in glasierten Reis, gekocht?