FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Makrele?
Makrele enthält:
- 183.00 Kalorien (Makrele - Essen 100g)
- 0.00 g Kohlenhydrate (Makrele - Essen 100g)
- 12.00 g Fett (Makrele - Essen 100g)
- 18.70 g Protein (Makrele - Essen 100g)
Mineralien
Makrele enthält:- 5.00 mg Calcium (Makrele - Essen 100g)
- 1.00 mg Eisen (Makrele - food 100g)
- 0.00 mg Magnesium (Makrele - Essen 100g)
- 230.00 mg Phosphor (Makrele - Essen 100g)
- 350.00 mg Kalium (Makrele - Essen 100g)
- 140.00 mg Natrium (Makrele - Lebensmittel 100g)
Vitamine
Makrele enthält:- 0.05 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Makrele - Essen 100g)
- 0.15 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Makrele - Essen 100g)
- 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Makrele - Essen 100g)
- 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Makrele - Essen 100g)
- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Makrele - food 100g)
- 1.60 mg Vitamin E oder Tocopherol (Makrele - Essen 100g)
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>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Protein?
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>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Fleisch hat die meisten Protein?
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>> NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Protein?
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Siehe auch:
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VITAMINE IN FOOD Welche Meeresfische haben die meisten Vitamine?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
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Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Kürbis ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Himbeeren (frisch gepressten Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Schokolade Mischen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Ananas (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten gesalzenen Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber Marmelade ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stärkemehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Spinat (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeere, Konserven geschmorten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuchen mit Äpfeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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