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E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Makrele?

Makrele enthält 1.60 mg Vitamin E oder Tocopherol (Makrele - Essen 100g)

Makrele enthält:

- 183.00 Kalorien (Makrele - Essen 100g)

- 0.00 g Kohlenhydrate (Makrele - Essen 100g)

- 12.00 g Fett (Makrele - Essen 100g)

- 18.70 g Protein (Makrele - Essen 100g)



Mineralien

Makrele enthält:

- 5.00 mg Calcium (Makrele - Essen 100g)

- 1.00 mg Eisen (Makrele - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Makrele - Essen 100g)

- 230.00 mg Phosphor (Makrele - Essen 100g)

- 350.00 mg Kalium (Makrele - Essen 100g)

- 140.00 mg Natrium (Makrele - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Makrele enthält:

- 0.05 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Makrele - Essen 100g)

- 0.15 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Makrele - Essen 100g)

- 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Makrele - Essen 100g)

- 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Makrele - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Makrele - food 100g)

- 1.60 mg Vitamin E oder Tocopherol (Makrele - Essen 100g)



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Siehe auch:

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NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche vorbereitet - verarbeitete Meeresfische haben die meisten Calcium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
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Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Erbsen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Schafsmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Rindfleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Orange (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gründling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (Chips) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lamm ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hecht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Erbsen (gekocht, Konserven)?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Cornflakes?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Rindfleisch aitchbone?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Schafsmilch?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Buttermilch?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Hühnereiweiß 100 g?
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