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E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Makrele?

Makrele enthält 1.60 mg Vitamin E oder Tocopherol (Makrele - Essen 100g)

Makrele enthält:

- 183.00 Kalorien (Makrele - Essen 100g)

- 0.00 g Kohlenhydrate (Makrele - Essen 100g)

- 12.00 g Fett (Makrele - Essen 100g)

- 18.70 g Protein (Makrele - Essen 100g)



Mineralien

Makrele enthält:

- 5.00 mg Calcium (Makrele - Essen 100g)

- 1.00 mg Eisen (Makrele - food 100g)

- 0.00 mg Magnesium (Makrele - Essen 100g)

- 230.00 mg Phosphor (Makrele - Essen 100g)

- 350.00 mg Kalium (Makrele - Essen 100g)

- 140.00 mg Natrium (Makrele - Lebensmittel 100g)

Vitamine

Makrele enthält:

- 0.05 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) (Makrele - Essen 100g)

- 0.15 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) (Makrele - Essen 100g)

- 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin (Makrele - Essen 100g)

- 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin (Makrele - Essen 100g)

- 0.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure (Makrele - food 100g)

- 1.60 mg Vitamin E oder Tocopherol (Makrele - Essen 100g)



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ARTEN VON LEBENSMITTELN:


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Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

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