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Gemüse und pflanzliche Produkte



1. Knoblauch (Birne)

2. Meeresalgen (trocken)

3. Artischocke (die essbare Teil)

4. Auberginen (raw)

5. Mangold

6. Rote Bete (raw)

7. Rote Bete (gekocht)

8. Karotten (raw)

9. Karotten (gekocht)

10. Karotten (gekocht, Konserven)

11. Sellerie (roh)

12. Sellerie (gekocht, Konserven)

13. Zuchtpilze, frische

14. Zuchtpilze (aus der Dose)

15. Röhrling

16. Gelbe Pfifferlinge

17. Kohl (raw)

18. Brokkoli (raw)

19. Broccoli (gekocht)

20. Greens

21. Blumenkohl (raw)

22. Blumenkohl (gekocht)

23. Schnittlauch (raw)

24. Kürbis

25. Gurke

26. Spinat (raw)

27. Spinat (gekocht)

28. Weiße Bohnen

29. Grünen Bohnen, roh

30. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven)

31. Salat

32. Linsen (trocken)

33. Mais (raw)

34. Melone

35. Rettich (raw)

36. Rüben, root (raw)

37. Zwiebeln (roh)

38. Zwiebeln (trocken)

39. Roten Zwiebeln

40. Süßkartoffeln (raw)

41. Petersilie (raw)

42. Petersilie (trocken)

43. Rote Paprika

44. Grünem Pfeffer

45. Lauch (raw)

46. Bohnen (trocken)

47. Erbsen (gekocht, Konserven)

48. Kartoffel (raw)

49. Kartoffel (gebacken in einem Ofen)

50. Kartoffel (gekocht, geschält)

51. Kartoffel (gebraten)

52. Kartoffel (Chips)

53. Meerrettich (raw)

54. Soja Keim

55. Soja ganzen getrockneten Samen

56. Sojabohnen, Samen fermentierten

57. Tomaten (roh)

58. Tomaten (gekocht, Konserven)

59. Tomatenmark in Dosen

60. Tomatensaft, gesalzen

61. Tomaten (trocken)

62. Sonnenblumenkern


Kalorije:


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kalorien?

Ugljikohidrati:


>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?
>> DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kohlenhydrate?

Proteini:


>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> DIäT OHNE PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Protein?

Masti:


>> FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Fett?
>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Fett?

Vitamini:


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine?

Minerali:


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?
>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Mineralien?


Siehe auch:

VITAMIN E IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin E?
FOOD FüR DIE GEWICHTSABNAHME Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Fett?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kalorien?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Calcium?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Mineralien?
DIäT OHNE IRON Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Eisen?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Magnesium?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Mineralien?
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