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Gemüse und pflanzliche Produkte



1. Knoblauch (Birne)

2. Meeresalgen (trocken)

3. Artischocke (die essbare Teil)

4. Auberginen (raw)

5. Mangold

6. Rote Bete (raw)

7. Rote Bete (gekocht)

8. Karotten (raw)

9. Karotten (gekocht)

10. Karotten (gekocht, Konserven)

11. Sellerie (roh)

12. Sellerie (gekocht, Konserven)

13. Zuchtpilze, frische

14. Zuchtpilze (aus der Dose)

15. Röhrling

16. Gelbe Pfifferlinge

17. Kohl (raw)

18. Brokkoli (raw)

19. Broccoli (gekocht)

20. Greens

21. Blumenkohl (raw)

22. Blumenkohl (gekocht)

23. Schnittlauch (raw)

24. Kürbis

25. Gurke

26. Spinat (raw)

27. Spinat (gekocht)

28. Weiße Bohnen

29. Grünen Bohnen, roh

30. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven)

31. Salat

32. Linsen (trocken)

33. Mais (raw)

34. Melone

35. Rettich (raw)

36. Rüben, root (raw)

37. Zwiebeln (roh)

38. Zwiebeln (trocken)

39. Roten Zwiebeln

40. Süßkartoffeln (raw)

41. Petersilie (raw)

42. Petersilie (trocken)

43. Rote Paprika

44. Grünem Pfeffer

45. Lauch (raw)

46. Bohnen (trocken)

47. Erbsen (gekocht, Konserven)

48. Kartoffel (raw)

49. Kartoffel (gebacken in einem Ofen)

50. Kartoffel (gekocht, geschält)

51. Kartoffel (gebraten)

52. Kartoffel (Chips)

53. Meerrettich (raw)

54. Soja Keim

55. Soja ganzen getrockneten Samen

56. Sojabohnen, Samen fermentierten

57. Tomaten (roh)

58. Tomaten (gekocht, Konserven)

59. Tomatenmark in Dosen

60. Tomatensaft, gesalzen

61. Tomaten (trocken)

62. Sonnenblumenkern


Kalorije:


>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
>> FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kalorien?

Ugljikohidrati:


>> LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?
>> DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kohlenhydrate?

Proteini:


>> LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
>> DIäT OHNE PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Protein?

Masti:


>> FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Fett?
>> FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Fett?

Vitamini:


>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
>> VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine?

Minerali:


>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?
>> MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Mineralien?


Siehe auch:

NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Phosphor?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
VITAMIN E IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin E?
VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
DIäT OHNE CALCIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalzium?
DIäT OHNE PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Protein?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Eisen?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B6?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kalium?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalium?
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