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VITAMIN B6 IN FOODS
Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B6?

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VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B6?


1. Tomaten (trocken) enthält 1.15 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

2. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.57 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

3. Salat enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

4. Petersilie (raw) enthält 0.32 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

5. Auberginen (raw) enthält 0.30 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

6. Grünen Bohnen, roh enthält 0.28 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

7. Blumenkohl (raw) enthält 0.20 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

8. Mais (raw) enthält 0.20 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

9. Petersilie (trocken) enthält 0.20 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

10. Kartoffel (raw) enthält 0.20 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

11. Meerrettich (raw) enthält 0.18 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

12. Kohl (raw) enthält 0.15 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

13. Schnittlauch (raw) enthält 0.15 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

14. Tomaten (roh) enthält 0.15 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

15. Linsen (trocken) enthält 0.14 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

16. Brokkoli (raw) enthält 0.13 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

17. Rote Paprika enthält 0.12 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

18. Gurke enthält 0.11 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

19. Zwiebeln (roh) enthält 0.11 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

20. Rettich (raw) enthält 0.10 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

21. Zwiebeln (trocken) enthält 0.10 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

22. Weiße Bohnen enthält 0.06 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

23. Zuchtpilze, frische enthält 0.05 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

24. Spinat (raw) enthält 0.04 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

25. Rüben, root (raw) enthält 0.03 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

26. Knoblauch (Birne) enthält 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

27. Meeresalgen (trocken) enthält 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

28. Artischocke (die essbare Teil) enthält 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

29. Mangold enthält 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

30. Rote Bete (raw) enthält 0.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Feinkost
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Milch
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Siehe auch:

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Lebensmittel:


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Dutch cheese ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Kalbskoteletts?
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