LEBENSMITTEL REICH AN IRON
Welche Lebensmittel haben die meisten Eisen?
Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium
1. Meeresalgen (trocken) enthält 600.00 mg Eisen food 100g
2. Gekochten Muscheln enthält 20.00 mg Eisen food 100g
3. Schweineleber enthält 16.00 mg Eisen food 100g
4. Rote Paprika enthält 15.00 mg Eisen food 100g
5. Kakaopulver enthält 12.30 mg Eisen food 100g
6. Hühnerei Pulver enthält 9.30 mg Eisen food 100g
7. Weizenkeime enthält 8.00 mg Eisen food 100g
8. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 8.00 mg Eisen food 100g
9. Petersilie (trocken) enthält 7.70 mg Eisen food 100g
10. Hühnereigelb 100 g enthält 7.60 mg Eisen food 100g
11. Hühnerleber enthält 7.40 mg Eisen food 100g
12. Gerstensprossen enthält 7.30 mg Eisen food 100g
13. Grünen Bohnen, roh enthält 6.40 mg Eisen food 100g
14. Melasse enthält 6.40 mg Eisen food 100g
15. Schildkröte enthält 5.60 mg Eisen food 100g
16. Reh enthält 5.00 mg Eisen food 100g
17. Tomaten (trocken) enthält 4.50 mg Eisen food 100g
18. Haselnuss (trocken) enthält 4.50 mg Eisen food 100g
19. Mandel (trocken) enthält 4.40 mg Eisen food 100g
20. Haferflocken snowflake enthält 4.30 mg Eisen food 100g
21. Rindfleisch in der Dose enthält 4.20 mg Eisen food 100g
22. Vollmilchschokolade enthält 4.00 mg Eisen food 100g
23. Sirup enthält 4.00 mg Eisen food 100g
24. Sojabohnen, Samen fermentierten enthält 3.90 mg Eisen food 100g
25. Truthahn enthält 3.80 mg Eisen food 100g
26. Schnecke enthält 3.50 mg Eisen food 100g
27. Spinat (gekocht) enthält 3.50 mg Eisen food 100g
28. Apricot (getrocknet) enthält 3.50 mg Eisen food 100g
29. Feigen (trocken) enthält 3.50 mg Eisen food 100g
30. Weizenmehl enthält 3.30 mg Eisen food 100g
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>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?
Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?
Feinkost
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?
Wild
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?
Geflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?
Birds
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Vögel die meiste Eisen haben?
>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?
Meeresfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?
Süßwasserfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben das meiste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?
Muscheln, Krebse, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?
Milch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Milch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?
Fermentierte Käse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?
Eier von Hausgeflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?
Gemüse und pflanzliche Produkte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?
Obst und Obstprodukte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Früchte und Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?
Fettstoffe
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?
Zucker und Zuckerderivate
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?
Siehe auch:
DIäT OHNE IRON Welche unvorbereitet - Rohkost hat die geringste Eisen?VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - Rohkost hat den geringsten Vitamin C?
DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Vitamin-A?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin B2?
MAGNESIUM REICHE LEBENSMITTEL Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Magnesium?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die wenigsten Kalorien?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - Rohkost hat die wenigsten Vitamin B6?
DIäT OHNE CALCIUM Welche Lebensmittel haben die am wenigsten Kalzium?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Eisen?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Stockente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Muscheln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Broccoli (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln, Zucker getrocknet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelbe Pfifferlinge ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeeren (frisch gepressten Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zuchtpilze, frische ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivgrün (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Duck egg 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsfett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Boloney ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Artischocke (die essbare Teil) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosenlachs ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fasan ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pferdefleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeere (jam) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sauerrahm mit 35% Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Stockente?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in gekochten Muscheln?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Broccoli (gekocht)?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Datteln, Zucker getrocknet?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in gelbe Pfifferlinge?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Himbeeren (frisch gepressten Saft)?