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VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD
Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?

VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?


1. Meeresalgen (trocken)

2. Petersilie (trocken)

3. Rote Paprika

4. Tomaten (trocken)

5. Soja ganzen getrockneten Samen

6. Petersilie (raw)

7. Rote Bete (raw)

8. Meerrettich (raw)

9. Süßkartoffeln (raw)

10. Mais (raw)

11. Weiße Bohnen

12. Kürbis

13. Grünen Bohnen, roh

14. Brokkoli (raw)

15. Grünem Pfeffer

16. Blumenkohl (raw)

17. Schnittlauch (raw)

18. Roten Zwiebeln

19. Kohl (raw)

20. Lauch (raw)

21. Tomaten (roh)

22. Kartoffel (raw)

23. Auberginen (raw)

24. Zwiebeln (roh)

25. Knoblauch (Birne)

26. Salat

27. Zuchtpilze, frische

28. Rettich (raw)

29. Bohnen (trocken)

30. Zwiebeln (trocken)



>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Fleisch
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleisch hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Feinkost
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Fleischprodukte haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleischprodukte am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Meeresfische haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Süßwasserfische
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Süßwasserfische haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Muscheln, Krebse, etc.
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Muscheln, Krabben etc haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Muscheln, Krebse etc. haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Milch
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>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Milch hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Poultra Eier haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Gemüse und pflanzliche Produkte
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Obst und Obstprodukte
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Fettstoffe
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Zucker und Zuckerderivate
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


Siehe auch:

DIäT OHNE MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Magnesium?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Mineralien?
VITAMIN C IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin C?
DIäT OHNE CALCIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalzium?
DIäT OHNE SODIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Natrium?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Vitamine?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Magnesium?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Kalorien?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Schweinekoteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Greens ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardine ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weiße Weizenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Broccoli (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomaten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafe Schulter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kompott aus verschiedenen Früchten, Konserven ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Backen (Brot) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rohzucker ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivenöl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeer-Kompott in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeeren (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ementaler ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Schweinekoteletts?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Greens?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Sardine?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Sonnenblumenkern?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in weiße Weizenbrot?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Ananas (frisch)?
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