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VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN
Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


1. Sonnenblumenkern

2. Melone

3. Karotten (raw)

4. Röhrling

5. Zuchtpilze (aus der Dose)

6. Sojabohnen, Samen fermentierten

7. Spinat (raw)

8. Mangold

9. Rüben, root (raw)

10. Gelbe Pfifferlinge

11. Sellerie (roh)

12. Soja Keim

13. Gurke

14. Artischocke (die essbare Teil)

15. Linsen (trocken)

16. Greens

17. Zwiebeln (trocken)

18. Bohnen (trocken)

19. Rettich (raw)

20. Zuchtpilze, frische

21. Salat

22. Knoblauch (Birne)

23. Zwiebeln (roh)

24. Auberginen (raw)

25. Kartoffel (raw)

26. Tomaten (roh)

27. Lauch (raw)

28. Kohl (raw)

29. Roten Zwiebeln

30. Schnittlauch (raw)



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


Siehe auch:

DIäT OHNE MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Magnesium?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Phosphor?
LEBENSMITTEL REICH AN SODIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Natrium?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kohlenhydrate?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine B2?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin B1?
VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
DIäT OHNE PROTEIN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Protein?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Lachs (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeermarmelade in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziegenkäse (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (aus der Dose Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rochen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinefleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gänseleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stachelbeere (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stockente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zuchtpilze (aus der Dose) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Speck ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gründling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Walnuss (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbskoteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken snowflake ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Lachs (frisch)?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Hering (geräuchert)?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Himbeermarmelade in einer Dose?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Haferflocken?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Ziegenkäse (Durchschnitt)?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Ananas (aus der Dose Saft)?
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