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VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN
Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


1. Sonnenblumenkern

2. Melone

3. Karotten (raw)

4. Röhrling

5. Zuchtpilze (aus der Dose)

6. Sojabohnen, Samen fermentierten

7. Spinat (raw)

8. Mangold

9. Rüben, root (raw)

10. Gelbe Pfifferlinge

11. Sellerie (roh)

12. Soja Keim

13. Gurke

14. Artischocke (die essbare Teil)

15. Linsen (trocken)

16. Greens

17. Zwiebeln (trocken)

18. Bohnen (trocken)

19. Rettich (raw)

20. Zuchtpilze, frische

21. Salat

22. Knoblauch (Birne)

23. Zwiebeln (roh)

24. Auberginen (raw)

25. Kartoffel (raw)

26. Tomaten (roh)

27. Lauch (raw)

28. Kohl (raw)

29. Roten Zwiebeln

30. Schnittlauch (raw)



>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Getreide und Getreideerzeugnisse
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


Siehe auch:

DIäT OHNE PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die am wenigsten Protein?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Calcium?
DIäT OHNE CALCIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalzium?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Mineralien?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B2?
DIäT OHNE SODIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Natrium?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
VITAMINE IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Magnesium?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B1?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Thunfisch in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Surmullet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weißfisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Candy (im Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Naht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Natürlichen Bienenhonig ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sojabohnen, Samen fermentierten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pfirsiche (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln, Zucker getrocknet ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Foie Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schokolade Mischen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apricot (getrocknet) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Huhn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalbskoteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Cornflakes ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stachelbeere (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Makrele ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Thunfisch in Dosen?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in surmullet?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Weißfisch?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in grünem Pfeffer?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in candy (im Durchschnitt)?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Ente Fleisch ohne Fett?
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