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VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN
Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


1. Kompott aus verschiedenen Früchten, Konserven

2. Trauben (frische Säfte)

3. Birnen (frisch)

4. Granatapfel, süßen Granatapfel (frisch)

5. Schwarze Oliven (frisch)

6. Orange (frische Säfte)

7. Heidelbeeren (frisch)

8. Apfel (frisch)

9. Trauben (frisch)

10. Birnen (trocken)

11. Orange (frisch)

12. Quitte (frisch)

13. Ananas (aus der Dose Saft)

14. Feigen (frisch)

15. Pfirsiche (frisch)

16. Himbeeren (frisch gepressten Saft)

17. Rhabarber (frisch)

18. Datteln (frisch)

19. Erdnüsse (trocken)

20. Himbeeren (frisch)

21. Datteln, Zucker getrocknet

22. Stachelbeere (frisch)

23. Grapefruit (frisch)

24. Grapefruit (frische Säfte)

25. Johannisbeeren, rot und weiß

26. Trauben (trocken)

27. Olivgrün (frisch)

28. Oliven (gesalzen)

29. Erdbeeren (frisch)

30. Feigen (trocken)



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
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Obst und Obstprodukte
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


Siehe auch:

LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Protein?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Früchte und Produkte haben die zumindest Phosphor?
DIäT OHNE PROTEIN Welche unvorbereitet - rohes Obst am wenigsten Protein?
MINERALS IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten von Mineralien?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Obst am wenigsten Magnesium?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Fett?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben den geringsten Vitamin B6?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die meisten Kalium?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die geringste Mineralien?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben den geringsten Vitamin-A?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Spinat (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rebhuhn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aprikosenkompott, Konserven ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit-Saft in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kürbis ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pandied Pflaumen in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Aal (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Linsen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelee (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Parmesan ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lachs (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gebacken in einem Ofen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Muttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Spinat (gekocht)?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Feigen (trocken)?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Sellerie (gekocht, Konserven)?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Rebhuhn?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Aprikosenkompott, Konserven?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Pflaumen (frisch)?
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