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VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN
Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


1. Sellerie (gekocht, Konserven)

2. Broccoli (gekocht)

3. Kartoffel (gekocht, geschält)

4. Kartoffel (gebacken in einem Ofen)

5. Rote Bete (gekocht)

6. Karotten (gekocht)

7. Tomaten (gekocht, Konserven)

8. Erbsen (gekocht, Konserven)

9. Kartoffel (Chips)

10. Tomatensaft, gesalzen

11. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven)

12. Kartoffel (gebraten)

13. Tomatenmark in Dosen

14. Blumenkohl (gekocht)

15. Spinat (gekocht)

16. Karotten (gekocht, Konserven)



>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Fleisch
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Fleisch hat die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
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Feinkost
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleischprodukte am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Wild
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Geflügel
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Birds
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Vögel haben den am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Meeresfische
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Meeresfische haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Muscheln, Krebse etc. haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Fermentierte Käse
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Käsesorten fermentiert haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche fermentierte Käsesorten haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Eier von Hausgeflügel
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Poultra Eier haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Gemüse und pflanzliche Produkte
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Obst und Obstprodukte
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Fettstoffe
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Zucker und Zuckerderivate
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


Siehe auch:

VITAMIN E IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin E?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kohlenhydrate?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Magnesium?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Fett?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin A?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Kalium?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Phosphor?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Stärkemehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeere, Konserven geschmorten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Speck (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Marmeladen (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rüben, root (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Salat ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber Marmelade ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivgrün (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, gesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bratwurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomatensaft, gesalzen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hirsch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mangold ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Maiskorn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Stärkemehl?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Heidelbeere, Konserven geschmorten?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Speck (semi Fett)?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Marmeladen (Durchschnitt)?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Rüben, root (raw)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Karotten (gekocht)?
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