LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
1.
Hühnerleber enthält 7.40 mg Eisen food 100g
2.
Truthahn enthält 3.80 mg Eisen food 100g
3.
Ente Fleisch ohne Fett enthält 2.00 mg Eisen food 100g
4.
Gans enthält 1.90 mg Eisen food 100g
5.
Hausente enthält 1.80 mg Eisen food 100g
6.
Huhn enthält 1.80 mg Eisen food 100g
7.
Geflügel enthält 1.50 mg Eisen food 100g
8.
Gänseleber enthält 0.00 mg Eisen food 100g