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VITAMIN B2 IN FOODS
Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B2?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B2?


1. Schweineleber enthält 2.85 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

2. Weizenkeime enthält 2.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

3. Hühnerleber enthält 2.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

4. Hühnerei Pulver enthält 1.23 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

5. Rindfleisch (semi Fett) enthält 1.18 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

6. Parmesan enthält 0.73 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

7. Hecht enthält 0.70 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

8. Mandel (trocken) enthält 0.67 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

9. Ziegenkäse (Durchschnitt) enthält 0.60 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

10. Rindfleisch aitchbone enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

11. Sardine enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

12. Schafsmilch enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

13. Hühnereigelb 100 g enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

14. Camembert enthält 0.45 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

15. Zuchtpilze, frische enthält 0.44 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

16. Sardinen (frisch) enthält 0.40 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

17. Tomaten (trocken) enthält 0.40 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

18. Kondensmilch Kuhmilch, gesüßt enthält 0.39 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

19. Vollmilchschokolade enthält 0.38 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

20. Aal (geräuchert) enthält 0.37 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

21. Röhrling enthält 0.37 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

22. Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt enthält 0.36 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

23. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.36 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

24. Makrele enthält 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

25. Aal (frisch) enthält 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

26. Haselnuss (trocken) enthält 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

27. Ganzes Huhn Ei 100 g enthält 0.34 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

28. Ementaler enthält 0.33 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

29. Maiskeim enthält 0.30 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

30. Gekochten Speck enthält 0.30 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Mineralstoffe?
VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - Rohkost hat den geringsten Magnesium?
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VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Vitamin B2?
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NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Kalium?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Vitamin B6?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Fett?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
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Geflügel
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Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Ziege Koteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Auberginen (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziegenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeere (jam) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivgrün (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Maiskorn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kürbis ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sülze ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Magermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gans ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (ganze Dose in Wasser) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarzbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Plätzchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Camembert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeer-Kompott in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Ziege Koteletts?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Ente Fleisch ohne Fett?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Auberginen (raw)?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Ziegenmilch?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Erdbeere (jam)?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in olivgrün (frisch)?
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