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VITAMIN B2 IN FOODS
Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B2?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B2 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B2?


1. Schweineleber enthält 2.85 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

2. Weizenkeime enthält 2.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

3. Hühnerleber enthält 2.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

4. Hühnerei Pulver enthält 1.23 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

5. Rindfleisch (semi Fett) enthält 1.18 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

6. Parmesan enthält 0.73 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

7. Hecht enthält 0.70 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

8. Mandel (trocken) enthält 0.67 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

9. Ziegenkäse (Durchschnitt) enthält 0.60 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

10. Rindfleisch aitchbone enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

11. Sardine enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

12. Schafsmilch enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

13. Hühnereigelb 100 g enthält 0.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

14. Camembert enthält 0.45 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

15. Zuchtpilze, frische enthält 0.44 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

16. Sardinen (frisch) enthält 0.40 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

17. Tomaten (trocken) enthält 0.40 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

18. Kondensmilch Kuhmilch, gesüßt enthält 0.39 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

19. Vollmilchschokolade enthält 0.38 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

20. Aal (geräuchert) enthält 0.37 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

21. Röhrling enthält 0.37 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

22. Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt enthält 0.36 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

23. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.36 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

24. Makrele enthält 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

25. Aal (frisch) enthält 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

26. Haselnuss (trocken) enthält 0.35 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

27. Ganzes Huhn Ei 100 g enthält 0.34 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

28. Ementaler enthält 0.33 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

29. Maiskeim enthält 0.30 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g

30. Gekochten Speck enthält 0.30 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

VITAMINE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Vitamin B2?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitete Lebensmittel hat die wenigsten Mineralien?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Eisen?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Lebensmittel haben die meisten Protein?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - Rohkost hat den geringsten Vitamin?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche unvorbereitet - Rohkost hat die geringste Phosphor?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALZIUM Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Calcium?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche unvorbereitet - Rohkost hat den geringsten Vitamin-A?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Lebensmittel hat die wenigsten Mineralien?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
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Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Artischocke (die essbare Teil) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Paprika ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bohnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, ungesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Muscheln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feld Kaninchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Margarine (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafe Schulter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomatenmark in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnereigelb 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch aitchbone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Natürlichen Bienenhonig ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zwiebeln (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Boloney ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in roten Zwiebeln?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Erdnüsse (trocken)?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Artischocke (die essbare Teil)?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Rindfleisch (semi Fett)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in rote Paprika?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Bohnen (trocken)?
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