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VITAMIN B6 IN FOODS
Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B6?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B6 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B6?


1. Ente Fleisch ohne Fett enthält 8.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

2. Pflaumen (frisch) enthält 5.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

3. Weizenkeime enthält 3.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

4. Maiskeim enthält 3.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

5. Tomaten (trocken) enthält 1.15 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

6. Walnuss (trocken) enthält 1.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

7. Schweineleber enthält 0.85 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

8. Ananas (frisch) enthält 0.80 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

9. Maiskorn enthält 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

10. Makrele enthält 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

11. Apricot (frisch) enthält 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

12. Hauskaninchen Fleisch enthält 0.60 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

13. Gans enthält 0.60 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

14. Haferflocken snowflake enthält 0.58 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

15. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.57 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

16. Schweinefleisch (semi Fett) enthält 0.50 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

17. Huhn enthält 0.50 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

18. Schweinekoteletts enthält 0.48 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

19. Hering (frisch) enthält 0.45 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

20. Dosenlachs enthält 0.45 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

21. Kalbskoteletts enthält 0.43 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

22. Rindfleisch (semi Fett) enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

23. Kalb polumasno enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

24. Roh Schinken enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

25. Salat enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

26. Speck (semi Fett) enthält 0.35 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

27. Hering (geräuchert) enthält 0.35 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

28. Krebse (frisch) enthält 0.35 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

29. Ziege Koteletts enthält 0.33 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

30. Schafe loin enthält 0.32 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

DIäT OHNE SODIUM Welche unvorbereitet - Rohkost hat die wenigsten Natrium?
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ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
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Geflügel
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Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Schafe loin ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hauskaninchen Fleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haselnuss (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (Chips) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerei Pulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Natürlichen Bienenhonig ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Soja ganzen getrockneten Samen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizengrieß ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (gekauft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Goldbrasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Seehecht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziegenkäse (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinelende ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gurke ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziege Koteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blumenkohl (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meerrettich (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Schafe loin?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Hauskaninchen Fleisch?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Haselnuss (trocken)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Kartoffel (Chips)?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Hühnerei Pulver?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in natürlichen Bienenhonig?
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