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VITAMIN B6 IN FOODS
Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B6?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN B6 IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin B6?


1. Ente Fleisch ohne Fett enthält 8.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

2. Pflaumen (frisch) enthält 5.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

3. Weizenkeime enthält 3.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

4. Maiskeim enthält 3.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

5. Tomaten (trocken) enthält 1.15 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

6. Walnuss (trocken) enthält 1.00 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

7. Schweineleber enthält 0.85 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

8. Ananas (frisch) enthält 0.80 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

9. Maiskorn enthält 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

10. Makrele enthält 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

11. Apricot (frisch) enthält 0.70 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

12. Hauskaninchen Fleisch enthält 0.60 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

13. Gans enthält 0.60 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

14. Haferflocken snowflake enthält 0.58 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

15. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.57 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

16. Schweinefleisch (semi Fett) enthält 0.50 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

17. Huhn enthält 0.50 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

18. Schweinekoteletts enthält 0.48 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

19. Hering (frisch) enthält 0.45 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

20. Dosenlachs enthält 0.45 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

21. Kalbskoteletts enthält 0.43 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

22. Rindfleisch (semi Fett) enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

23. Kalb polumasno enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

24. Roh Schinken enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

25. Salat enthält 0.40 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

26. Speck (semi Fett) enthält 0.35 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

27. Hering (geräuchert) enthält 0.35 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

28. Krebse (frisch) enthält 0.35 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

29. Ziege Koteletts enthält 0.33 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g

30. Schafe loin enthält 0.32 mg Vitamin B6 oder Pyridoxin Essen 100g



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>> VITAMIN B6 IN FOODS Welche Lebensmittel den am wenigsten Vitamin hat B6?

Getreide und Getreideerzeugnisse
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>> VITAMIN B6 IN FOODS Welche Getreide und Getreideerzeugnissen den geringsten Vitamin B6?

Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> VITAMIN B6 IN FOODS Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die wenigsten Vitamin B6?

Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

VITAMIN B1 IN FOOD Welche unvorbereitet - Rohkost hat den geringsten Vitamin B1?
FOOD REICH AN PHOSPHOR Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Phosphor?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin A?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin-A?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Eisen?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Lebensmittel haben die meisten Vitamin B1?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Fett?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Vitamin B2?
VITAMIN C IN FOODS Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin C?
DIäT OHNE SODIUM Welche vorbereitet - verarbeitete Lebensmittel hat die wenigsten Natrium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Margarine (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeeren (frisch gepressten Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalb polumasno ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarze Oliven (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziege Koteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarzbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frischen weißen Käse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schnittlauch (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinefleisch (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Spinat (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Plätzchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reiskorn (nicht geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen in Sirup konserviert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosen Krabben ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Margarine (Durchschnitt)?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Himbeeren (frisch gepressten Saft)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Ente Fleisch ohne Fett?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Reh?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Birnen (frisch)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Kalb polumasno?
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