VITAMIN A IN FOOD Welche Meeresfische haben die meisten Vitamin-A?
1.
Thunfisch (frisch) enthält 0.30 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
2.
Thunfisch in Dosen enthält 0.30 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
3.
Sardine enthält 0.15 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
4.
Sardinen (ganze Dose in Wasser) enthält 0.08 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
5.
Hering (marinierten) enthält 0.05 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
6.
Makrele enthält 0.05 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
7.
Hering (frisch) enthält 0.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
8.
Sardinen (frisch) enthält 0.01 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
9.
Hering (geräuchert) enthält 0.01 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
10.
Blatt enthält 0.01 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
11.
Seehecht enthält 0.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
12.
Goldbrasse enthält 0.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
13.
Surmullet enthält 0.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
14.
Kabeljau (frisch) enthält 0.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g
15.
Rochen enthält 0.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g