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VITAMIN E IN LEBENSMITTELN
Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin E?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN E IN LEBENSMITTELN Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamin E?


1. Weizenkeime enthält 27.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

2. Maiskeim enthält 16.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

3. Mandel (trocken) enthält 15.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

4. Gerstensprossen enthält 14.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

5. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 8.50 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

6. Grünen Bohnen, roh enthält 4.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

7. Petersilie (raw) enthält 4.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

8. Haferflocken enthält 3.20 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

9. Weizenmehl enthält 3.20 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

10. Butter enthält 2.60 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

11. Sellerie (roh) enthält 2.60 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

12. Butter, ungesalzene (frisch) enthält 2.60 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

13. Brokkoli (raw) enthält 2.50 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

14. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 2.50 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

15. Haferflocken snowflake enthält 2.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

16. Naht enthält 2.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

17. Ganzes Huhn Ei 100 g enthält 2.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

18. Makrele enthält 1.60 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

19. Maiskorn enthält 1.55 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

20. Ganzes Huhn Ei 48 g enthält 1.00 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

21. Schweineleber enthält 0.96 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

22. Kalb polumasno enthält 0.90 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

23. Zuchtpilze, frische enthält 0.83 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

24. Broccoli (gekocht) enthält 0.80 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

25. Apfel (frisch) enthält 0.72 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

26. Ziege Koteletts enthält 0.70 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

27. Schweinekoteletts enthält 0.70 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

28. Kohl (raw) enthält 0.70 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

29. Röhrling enthält 0.63 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g

30. Linsen (trocken) enthält 0.60 mg Vitamin E oder Tocopherol Essen 100g



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>> VITAMIN E IN LEBENSMITTELN Welche Lebensmittel hat den geringsten Vitamin E?

Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitete Lebensmittel hat die wenigsten Kalorien?
DIäT OHNE CALCIUM Welche unvorbereitet - Rohkost hat die geringste Kalzium?
FOOD REICH AN PHOSPHOR Welche vorbereitet - verarbeiteten Lebensmitteln hat die meisten Phosphor?
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamin A?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Kalorien?
DIäT OHNE CALCIUM Welche Lebensmittel haben die am wenigsten Kalzium?
FOOD REICH AN PHOSPHOR Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Phosphor?
VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche vorbereitet - verarbeitete Lebensmittel hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - Rohkost hat die meisten Fett?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Weizenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomatenmark in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sprießen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Thunfisch (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ente Fleisch ohne Fett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bohnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hecht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Muttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Huhn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schildkröte ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Buttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Goldbrasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, roh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelee (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zwiebeln (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mais (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kompott aus verschiedenen Früchten, Konserven ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Weizenmehl?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Tomatenmark in Dosen?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in sprießen?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Thunfisch (frisch)?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Ente Fleisch ohne Fett?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Bohnen (trocken)?
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