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DIäT OHNE IRON
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?

Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium

DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?


1. Gelbe Pfifferlinge enthält 0.00 mg Eisen food 100g

2. Mais (raw) enthält 0.00 mg Eisen food 100g

3. Süßkartoffeln (raw) enthält 0.00 mg Eisen food 100g

4. Sonnenblumenkern enthält 0.00 mg Eisen food 100g

5. Rote Bete (raw) enthält 0.30 mg Eisen food 100g

6. Rüben, root (raw) enthält 0.30 mg Eisen food 100g

7. Tomatensaft, gesalzen enthält 0.40 mg Eisen food 100g

8. Mangold enthält 0.45 mg Eisen food 100g

9. Sellerie (roh) enthält 0.50 mg Eisen food 100g

10. Sellerie (gekocht, Konserven) enthält 0.50 mg Eisen food 100g

11. Kohl (raw) enthält 0.50 mg Eisen food 100g

12. Greens enthält 0.50 mg Eisen food 100g

13. Schnittlauch (raw) enthält 0.50 mg Eisen food 100g

14. Zwiebeln (roh) enthält 0.50 mg Eisen food 100g

15. Zwiebeln (trocken) enthält 0.50 mg Eisen food 100g

16. Karotten (gekocht, Konserven) enthält 0.60 mg Eisen food 100g

17. Zuchtpilze (aus der Dose) enthält 0.60 mg Eisen food 100g

18. Linsen (trocken) enthält 0.60 mg Eisen food 100g

19. Kartoffel (gekocht, geschält) enthält 0.60 mg Eisen food 100g

20. Tomaten (roh) enthält 0.60 mg Eisen food 100g

21. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 0.60 mg Eisen food 100g

22. Grünem Pfeffer enthält 0.70 mg Eisen food 100g

23. Kartoffel (gebacken in einem Ofen) enthält 0.70 mg Eisen food 100g

24. Karotten (raw) enthält 0.80 mg Eisen food 100g

25. Karotten (gekocht) enthält 0.80 mg Eisen food 100g

26. Gurke enthält 0.80 mg Eisen food 100g

27. Petersilie (raw) enthält 0.80 mg Eisen food 100g

28. Auberginen (raw) enthält 0.90 mg Eisen food 100g

29. Kürbis enthält 0.90 mg Eisen food 100g

30. Kartoffel (raw) enthält 0.90 mg Eisen food 100g



>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Lebensmittel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?

Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?

Feinkost
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?

Wild
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Geflügel
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>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?

Birds
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Meeresfische
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>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?

Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?

Milch
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>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?

Fermentierte Käse
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>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?

Eier von Hausgeflügel
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>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?

Gemüse und pflanzliche Produkte
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>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?

Obst und Obstprodukte
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>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?

Fettstoffe
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?

Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

DIäT OHNE PROTEIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Protein?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Magnesium?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalium?
LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Eisen?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Phosphor?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamine B1?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B6?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin B1?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin B6?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Kohlenhydrate?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Schweineleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pferdefleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ementaler ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (ganze Dose in Wasser) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kompott aus verschiedenen Früchten, Konserven ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apricot (getrocknet) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karamell ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Muscheln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Knoblauch (Birne) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweinelende ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kabeljau (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizengrieß ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zuchtpilze (aus der Dose) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karpfen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Duck egg 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Schweineleber?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Pferdefleisch?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in ementaler?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in Sardinen (ganze Dose in Wasser)?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Haferflocken?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Kompott aus verschiedenen Früchten, Konserven?
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