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NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Phosphor?

Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium

NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Phosphor?


1. Meeresalgen (trocken) enthält 1000.00 mg Phosphor Essen 100g

2. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 583.00 mg Phosphor Essen 100g

3. Grünen Bohnen, roh enthält 415.00 mg Phosphor Essen 100g

4. Rote Paprika enthält 380.00 mg Phosphor Essen 100g

5. Roten Zwiebeln enthält 253.00 mg Phosphor Essen 100g

6. Kartoffel (Chips) enthält 152.00 mg Phosphor Essen 100g

7. Kartoffel (gebraten) enthält 150.00 mg Phosphor Essen 100g

8. Knoblauch (Birne) enthält 134.00 mg Phosphor Essen 100g

9. Zuchtpilze, frische enthält 120.00 mg Phosphor Essen 100g

10. Artischocke (die essbare Teil) enthält 94.00 mg Phosphor Essen 100g

11. Zuchtpilze (aus der Dose) enthält 90.00 mg Phosphor Essen 100g

12. Petersilie (trocken) enthält 82.00 mg Phosphor Essen 100g

13. Blumenkohl (gekocht) enthält 76.00 mg Phosphor Essen 100g

14. Blumenkohl (raw) enthält 72.00 mg Phosphor Essen 100g

15. Meerrettich (raw) enthält 70.00 mg Phosphor Essen 100g

16. Brokkoli (raw) enthält 69.00 mg Phosphor Essen 100g

17. Erbsen (gekocht, Konserven) enthält 67.00 mg Phosphor Essen 100g

18. Soja Keim enthält 65.00 mg Phosphor Essen 100g

19. Lauch (raw) enthält 60.00 mg Phosphor Essen 100g

20. Kartoffel (raw) enthält 58.00 mg Phosphor Essen 100g

21. Kartoffel (gebacken in einem Ofen) enthält 58.00 mg Phosphor Essen 100g

22. Kartoffel (gekocht, geschält) enthält 56.00 mg Phosphor Essen 100g

23. Spinat (gekocht) enthält 55.00 mg Phosphor Essen 100g

24. Petersilie (raw) enthält 55.00 mg Phosphor Essen 100g

25. Bohnen (trocken) enthält 50.00 mg Phosphor Essen 100g

26. Mais (raw) enthält 49.00 mg Phosphor Essen 100g

27. Gelbe Pfifferlinge enthält 44.00 mg Phosphor Essen 100g

28. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 44.00 mg Phosphor Essen 100g

29. Zwiebeln (trocken) enthält 44.00 mg Phosphor Essen 100g

30. Süßkartoffeln (raw) enthält 44.00 mg Phosphor Essen 100g



>> FOOD REICH AN PHOSPHOR Welche Lebensmittel hat die meisten Phosphor?
>> DIET OHNE PHOSPHOR Welche Lebensmittel hat die geringste Phosphor?

Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Geflügel
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Obst und Obstprodukte
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Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Tomaten (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Tomaten (roh)?
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CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Lachs (frisch)?
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Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in dutch cheese?
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