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VITAMIN A IN LEBENSMITTELN
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin A?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin A?


1. Karotten (gekocht, Konserven) enthält 5.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

2. Spinat (gekocht) enthält 2.83 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

3. Petersilie (trocken) enthält 2.47 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

4. Petersilie (raw) enthält 2.31 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

5. Weiße Bohnen enthält 2.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

6. Rote Bete (raw) enthält 2.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

7. Mais (raw) enthält 2.00 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

8. Kürbis enthält 1.74 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

9. Kartoffel (gebraten) enthält 1.02 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

10. Blumenkohl (gekocht) enthält 0.45 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

11. Tomatenmark in Dosen enthält 0.36 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

12. Tomaten (roh) enthält 0.33 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

13. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 0.32 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

14. Tomatensaft, gesalzen enthält 0.32 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

15. Grünen Bohnen, roh enthält 0.20 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

16. Erbsen (gekocht, Konserven) enthält 0.20 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

17. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 0.19 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

18. Auberginen (raw) enthält 0.18 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

19. Rüben, root (raw) enthält 0.18 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

20. Linsen (trocken) enthält 0.16 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

21. Salat enthält 0.15 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

22. Brokkoli (raw) enthält 0.12 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

23. Spinat (raw) enthält 0.09 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

24. Artischocke (die essbare Teil) enthält 0.06 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

25. Roten Zwiebeln enthält 0.04 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

26. Blumenkohl (raw) enthält 0.03 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

27. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.03 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

28. Kohl (raw) enthält 0.02 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

29. Schnittlauch (raw) enthält 0.02 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g

30. Zwiebeln (trocken) enthält 0.02 mg Vitamin A (Retinol oder Carotin) Essen 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

DIäT OHNE POTASSIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalium?
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LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Eisen?
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FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalorien?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Phosphor?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
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Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Fried Debrecin Wurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weiße Weizenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stutenmilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindfleisch aitchbone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Krebse (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schwarze Oliven (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweineleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lamm (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lauch (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Naht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zwiebeln (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerei Pulver ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rhabarber (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Auberginen (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apricot (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brokkoli (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Huhn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in fried Debrecin Wurst?
Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in weiße Weizenbrot?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Stutenmilch?
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