VITAMIN B2 IN FOODS
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Zuchtpilze, frische enthält 0.44 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
2. Tomaten (trocken) enthält 0.40 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
3. Röhrling enthält 0.37 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
4. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.36 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
5. Petersilie (trocken) enthält 0.29 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
6. Spinat (gekocht) enthält 0.27 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
7. Zuchtpilze (aus der Dose) enthält 0.25 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
8. Melone enthält 0.25 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
9. Gelbe Pfifferlinge enthält 0.23 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
10. Blumenkohl (gekocht) enthält 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
11. Grünen Bohnen, roh enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
12. Soja Keim enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
13. Sojabohnen, Samen fermentierten enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
14. Roten Zwiebeln enthält 0.18 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
15. Brokkoli (raw) enthält 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
16. Lauch (raw) enthält 0.14 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
17. Blumenkohl (raw) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
18. Kürbis enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
19. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
20. Kartoffel (Chips) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
21. Meerrettich (raw) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
22. Weiße Bohnen enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
23. Linsen (trocken) enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
24. Erbsen (gekocht, Konserven) enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
25. Auberginen (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
26. Rote Bete (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
27. Kartoffel (gebraten) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
28. Knoblauch (Birne) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
29. Mais (raw) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
30. Grünem Pfeffer enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
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Getreide und Getreideerzeugnisse
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Getreide und Getreideerzeugnissen den geringsten Vitamin B2?
Fleisch
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleisch hat die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin B2?
Feinkost
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleischprodukte haben den geringsten Vitamin B2?
Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Muscheln, Krabben etc haben den geringsten Vitamin B2?
Milch
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Milch hat die meisten Vitamin B2?
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:
VITAMIN A IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin A?DIäT OHNE PROTEIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Protein?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die wenigsten Kalorien?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Mineralien?
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DIäT OHNE MAGNESIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Magnesium?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Magnesium?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Kalorien?
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Vitamin C?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Obst und Obstprodukte
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Zucker und Zuckerderivate
Lebensmittel:
Röhrling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Seehecht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pfirsiche (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pferdefleisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Stockente ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
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Pandied Pflaumen in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenkeime ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziegenkäse (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weißfisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Naht ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Petersilie (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsfett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weiße Bohnen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Röhrling?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Seehecht?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Pfirsiche (frisch)?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Pferdefleisch?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Stockente?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Schnittlauch (raw)?