VITAMIN B2 IN FOODS
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine B2?
Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E
1. Zuchtpilze, frische enthält 0.44 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
2. Tomaten (trocken) enthält 0.40 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
3. Röhrling enthält 0.37 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
4. Soja ganzen getrockneten Samen enthält 0.36 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
5. Petersilie (trocken) enthält 0.29 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
6. Spinat (gekocht) enthält 0.27 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
7. Zuchtpilze (aus der Dose) enthält 0.25 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
8. Melone enthält 0.25 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
9. Gelbe Pfifferlinge enthält 0.23 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
10. Blumenkohl (gekocht) enthält 0.21 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
11. Grünen Bohnen, roh enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
12. Soja Keim enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
13. Sojabohnen, Samen fermentierten enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
14. Roten Zwiebeln enthält 0.18 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
15. Brokkoli (raw) enthält 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
16. Lauch (raw) enthält 0.14 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
17. Blumenkohl (raw) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
18. Kürbis enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
19. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
20. Kartoffel (Chips) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
21. Meerrettich (raw) enthält 0.11 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
22. Weiße Bohnen enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
23. Linsen (trocken) enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
24. Erbsen (gekocht, Konserven) enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
25. Auberginen (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
26. Rote Bete (raw) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
27. Kartoffel (gebraten) enthält 0.09 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
28. Knoblauch (Birne) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
29. Mais (raw) enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
30. Grünem Pfeffer enthält 0.08 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
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Getreide und Getreideerzeugnisse
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Getreide und Getreideerzeugnissen den geringsten Vitamin B2?
Fleisch
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleisch hat die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin B2?
Feinkost
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Fleischprodukte haben den geringsten Vitamin B2?
Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Muscheln, Krabben etc haben den geringsten Vitamin B2?
Milch
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Milch hat die meisten Vitamin B2?
>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche Milch hat den geringsten Vitamin B2?
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> VITAMIN B2 IN FOODS Welche fermentierte Milch, Sahne etc. den geringsten Vitamin B2?
Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:
DIET OHNE PHOSPHOR Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Phosphor?NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Protein?
DIäT OHNE CALCIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Kalzium?
DIäT OHNE SODIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Natrium?
VITAMINE IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamine?
VITAMIN E IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamin E?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin B1?
DIäT OHNE PROTEIN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Protein?
VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?
VITAMIN E IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben den geringsten Vitamin E?
ARTEN VON LEBENSMITTELN:
Getreide und Getreideerzeugnisse
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Lebensmittel:
Schweinekoteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kondensmilch Kuhmilch, gesüßt ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feld Kaninchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brokkoli (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivenöl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnerleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeeren (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Plätzchen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weizenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Blumenkohl (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Soja Keim ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Oliven (gesalzen) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelbe Pfifferlinge ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Candy (im Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Haferflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Truthahn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Schweinekoteletts?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in Kondensmilch Kuhmilch, gesüßt?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Hummer (frisch)?
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Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Brokkoli (raw)?
C Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin C oder Ascorbinsäure gibt es in Olivenöl?