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VITAMIN C IN FOODS
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?


1. Petersilie (trocken) enthält 197.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

2. Süßkartoffeln (raw) enthält 120.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

3. Blumenkohl (gekocht) enthält 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

4. Grünem Pfeffer enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

5. Meerrettich (raw) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

6. Tomaten (trocken) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

7. Brokkoli (raw) enthält 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

8. Blumenkohl (raw) enthält 72.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

9. Schnittlauch (raw) enthält 60.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

10. Kohl (raw) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

11. Spinat (gekocht) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

12. Rote Paprika enthält 40.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

13. Roten Zwiebeln enthält 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

14. Rote Bete (raw) enthält 34.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

15. Kürbis enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

16. Lauch (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

17. Kartoffel (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

18. Tomaten (roh) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

19. Zwiebeln (roh) enthält 28.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

20. Petersilie (raw) enthält 22.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

21. Rettich (raw) enthält 21.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

22. Zwiebeln (trocken) enthält 20.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

23. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

24. Bohnen (trocken) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

25. Mais (raw) enthält 18.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

26. Greens enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

27. Tomatensaft, gesalzen enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

28. Auberginen (raw) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

29. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

30. Knoblauch (Birne) enthält 14.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

VITAMINE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Vitamin B6?
LEBENSMITTEL REICH AN PROTEIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Protein?
MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Mineralien?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Kalium?
DIäT OHNE SODIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Natrium?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Phosphor?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Mineralien?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Phosphor?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Kohlenhydrate?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Lammkoteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pandied Pflaumen in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Bete (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weißfisch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 48 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Heidelbeere, Konserven geschmorten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mayonnaise (hausgemacht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bohnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Wildschwein ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Granatapfel, süßen Granatapfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Buttermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Weiße Bohnen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Knoblauch (Birne) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Lamm (semi Fett) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeermarmelade in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in Lammkoteletts?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in pandied Pflaumen in Dosen?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Rote Bete (gekocht)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Weißfisch?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in ganzes Huhn Ei 48 g?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Datteln (frisch)?
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