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VITAMIN C IN FOODS
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?


1. Petersilie (trocken) enthält 197.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

2. Süßkartoffeln (raw) enthält 120.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

3. Blumenkohl (gekocht) enthält 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

4. Grünem Pfeffer enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

5. Meerrettich (raw) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

6. Tomaten (trocken) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

7. Brokkoli (raw) enthält 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

8. Blumenkohl (raw) enthält 72.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

9. Schnittlauch (raw) enthält 60.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

10. Kohl (raw) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

11. Spinat (gekocht) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

12. Rote Paprika enthält 40.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

13. Roten Zwiebeln enthält 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

14. Rote Bete (raw) enthält 34.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

15. Kürbis enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

16. Lauch (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

17. Kartoffel (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

18. Tomaten (roh) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

19. Zwiebeln (roh) enthält 28.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

20. Petersilie (raw) enthält 22.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

21. Rettich (raw) enthält 21.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

22. Zwiebeln (trocken) enthält 20.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

23. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

24. Bohnen (trocken) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

25. Mais (raw) enthält 18.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

26. Greens enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

27. Tomatensaft, gesalzen enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

28. Auberginen (raw) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

29. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

30. Knoblauch (Birne) enthält 14.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Feinkost
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Siehe auch:

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