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VITAMIN C IN FOODS
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?

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VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?


1. Petersilie (trocken) enthält 197.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

2. Süßkartoffeln (raw) enthält 120.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

3. Blumenkohl (gekocht) enthält 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

4. Grünem Pfeffer enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

5. Meerrettich (raw) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

6. Tomaten (trocken) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

7. Brokkoli (raw) enthält 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

8. Blumenkohl (raw) enthält 72.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

9. Schnittlauch (raw) enthält 60.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

10. Kohl (raw) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

11. Spinat (gekocht) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

12. Rote Paprika enthält 40.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

13. Roten Zwiebeln enthält 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

14. Rote Bete (raw) enthält 34.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

15. Kürbis enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

16. Lauch (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

17. Kartoffel (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

18. Tomaten (roh) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

19. Zwiebeln (roh) enthält 28.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

20. Petersilie (raw) enthält 22.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

21. Rettich (raw) enthält 21.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

22. Zwiebeln (trocken) enthält 20.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

23. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

24. Bohnen (trocken) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

25. Mais (raw) enthält 18.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

26. Greens enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

27. Tomatensaft, gesalzen enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

28. Auberginen (raw) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

29. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

30. Knoblauch (Birne) enthält 14.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Fett?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Fett?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalium?
FOOD FüR DIE GEWICHTSABNAHME Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Fett?
MINERALS IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die geringste Mineralien?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Kalium?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die mindestens Phosphor?
DIäT OHNE POTASSIUM Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Kalium?
DIäT OHNE SODIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse am wenigsten Natrium?
VITAMIN C IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Vitamin C?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Hühnereigelb 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit-Saft in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schlagsahne ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (gekocht, geschält) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mangold ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sonnenblumenkern ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafe loin ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roten Zwiebeln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Fried Debrecin Wurst ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Goldbrasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, roh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schafsfett ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Äpfel, kandierte Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zuchtpilze, frische ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sellerie (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hering (geräuchert) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mandel (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakao - Butter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Johannisbeeren, rot und weiß ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Hühnereigelb 100 g?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Grapefruit-Saft in Dosen?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Schlagsahne?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Kartoffel (gekocht, geschält)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in mangold?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Sonnenblumenkern?
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