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VITAMIN C IN FOODS
Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?

Vitamin A | Vitamin B1 | Vitamin B2 | Vitamin B6 | Vitamin C | Vitamin E

VITAMIN C IN FOODS Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin C?


1. Petersilie (trocken) enthält 197.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

2. Süßkartoffeln (raw) enthält 120.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

3. Blumenkohl (gekocht) enthält 118.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

4. Grünem Pfeffer enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

5. Meerrettich (raw) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

6. Tomaten (trocken) enthält 100.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

7. Brokkoli (raw) enthält 80.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

8. Blumenkohl (raw) enthält 72.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

9. Schnittlauch (raw) enthält 60.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

10. Kohl (raw) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

11. Spinat (gekocht) enthält 50.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

12. Rote Paprika enthält 40.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

13. Roten Zwiebeln enthält 36.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

14. Rote Bete (raw) enthält 34.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

15. Kürbis enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

16. Lauch (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

17. Kartoffel (raw) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

18. Tomaten (roh) enthält 30.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

19. Zwiebeln (roh) enthält 28.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

20. Petersilie (raw) enthält 22.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

21. Rettich (raw) enthält 21.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

22. Zwiebeln (trocken) enthält 20.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

23. Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

24. Bohnen (trocken) enthält 19.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

25. Mais (raw) enthält 18.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

26. Greens enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

27. Tomatensaft, gesalzen enthält 16.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

28. Auberginen (raw) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

29. Tomaten (gekocht, Konserven) enthält 15.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g

30. Knoblauch (Birne) enthält 14.00 mg Vitamin C oder Ascorbinsäure food 100g



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Getreide und Getreideerzeugnisse
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Fleisch
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Feinkost
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Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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Eier von Hausgeflügel
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Gemüse und pflanzliche Produkte
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Obst und Obstprodukte
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Fettstoffe
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Zucker und Zuckerderivate
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Siehe auch:

FOOD FüR DIE GEWICHTSABNAHME Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die wenigsten Fett?
VITAMIN C IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Gemüse haben die meisten Vitamin C?
MINERALS IN FOOD Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die geringste Mineralien?
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VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben den geringsten Vitamin B2?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Kalorien?
DIäT OHNE SODIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse am wenigsten Natrium?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Gemüse haben die meisten Magnesium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
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Feinkost
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Birds
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Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Knoblauch (Birne) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gründling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnereigelb 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sprießen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardinen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reisflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Melasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kürbis ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten Muscheln ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeeren (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Natürlichen Bienenhonig ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdbeere (jam) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Camembert ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apfel (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karotten (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Röhrling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Johannisbeeren, rot und weiß ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Knoblauch (Birne)?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Gründling?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Hühnereigelb 100 g?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in sprießen?
Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Sardinen (frisch)?
E Vitaminen in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin E oder Tocopherol gibt es in Reisflocken?
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