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VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN
Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?

VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?


1. Pflaumen (frisch)

2. Apricot (getrocknet)

3. Mandel (trocken)

4. Walnuss (trocken)

5. Apricot (frisch)

6. Haselnuss (trocken)

7. Ananas (frisch)

8. Feigen (trocken)

9. Erdbeeren (frisch)

10. Erdnüsse (geröstet)

11. Oliven (gesalzen)

12. Olivgrün (frisch)

13. Trauben (trocken)

14. Johannisbeeren, rot und weiß

15. Grapefruit (frische Säfte)

16. Grapefruit (frisch)

17. Stachelbeere (frisch)

18. Datteln, Zucker getrocknet

19. Himbeeren (frisch)

20. Erdnüsse (trocken)

21. Grapefruit-Saft in Dosen

22. Datteln (frisch)

23. Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen

24. Aprikosenkompott, Konserven

25. Himbeeren (frisch gepressten Saft)

26. Rhabarber (frisch)

27. Pfirsiche (frisch)

28. Feigen (frisch)

29. Ananas (aus der Dose Saft)

30. Quitte (frisch)



>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Lebensmittel hat die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Getreide und Getreideerzeugnisse
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Fleisch
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Feinkost
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Fleischprodukte am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Wild
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Geflügel
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Birds
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Meeresfische
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Meeresfische haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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Milch
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Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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Fermentierte Käse
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche fermentierte Käsesorten haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Eier von Hausgeflügel
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>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Poultra Eier haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Gemüse und pflanzliche Produkte
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Obst und Obstprodukte
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die meisten Vitamine und Mineralien?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?

Fettstoffe
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Vitamine und Mineralstoffe?

Zucker und Zuckerderivate
>> VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
>> VITAMINE UND MINERALIEN IN LEBENSMITTELN Welche Zucker und Zuckerderivate am wenigsten Vitamine und Mineralstoffe?


Siehe auch:

FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die wenigsten Kalorien?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - rohes Obst haben die meisten Fett?
LEBENSMITTEL REICH AN KOHLENHYDRATEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben die meisten Kohlenhydrate?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst haben die meisten Fett?
MINERALS IN FOOD Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten von Mineralien?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche unvorbereitet - rohes Obst haben den geringsten Vitamin B2?
VITAMIN E IN FOOD Welche Obst-und Gemüse-Produkte haben die meisten Vitamin E?
DIäT OHNE PROTEIN Welche unvorbereitet - rohes Obst am wenigsten Protein?
DIäT OHNE CALCIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Obst am wenigsten Kalzium?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitete Früchte haben die wenigsten Kalorien?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Himbeermarmelade in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Birnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Melone ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ementaler ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Broccoli (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ziege Koteletts ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karpfen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Barsch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Glasierten Reis, roh ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reismehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sojabohnen, Samen fermentierten ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ananas (aus der Dose Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelbe Pfifferlinge ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Maiskorn ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gelee (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Frog drumstick ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Bete (gekocht) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Quitte (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Himbeermarmelade in einer Dose?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Datteln (frisch)?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Birnen (trocken)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Melone?
CALCIUM IN FOOD. Wie viel Kalzium gibt es in Kuhmilch, Buttermilch, ungekocht (frisch)?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in ementaler?
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