VITAMIN B1 IN FOOD Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamin B1?
1.
Maiskeim enthält 1.50 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
2.
Weizenkeime enthält 1.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
3.
Gerstensprossen enthält 1.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
4.
Haferflocken enthält 0.55 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
5.
Weizenmehl enthält 0.55 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
6.
Stärkemehl enthält 0.50 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
7.
Haferflocken snowflake enthält 0.40 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
8.
Maiskorn enthält 0.40 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
9.
Reisflocken enthält 0.33 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
10.
Reiskorn (nicht geschält) enthält 0.30 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
11.
Roggenbrot enthält 0.20 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
12.
Gerstenbrot enthält 0.16 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
13.
Süßigkeiten - Kuchen (Durchschnitt) enthält 0.16 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
14.
Schwarzbrot enthält 0.15 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
15.
Gerstenmehl enthält 0.10 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
16.
Weizengrieß enthält 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
17.
Rohteig enthält 0.09 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
18.
Glasierten Reis, roh enthält 0.07 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
19.
Backen (Brot) enthält 0.07 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
20.
Weiße Weizenbrot enthält 0.07 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
21.
Reismehl enthält 0.06 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
22.
Glasierten Reis, gekocht enthält 0.02 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
23.
Kuchen mit Äpfeln enthält 0.02 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
24.
Cornflakes enthält 0.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
25.
Zwieback enthält 0.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g
26.
Plätzchen enthält 0.00 mg Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) Essen 100g