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LEBENSMITTEL REICH AN IRON
Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?

Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium

LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?


1. Mayonnaise (hausgemacht) enthält 1.00 mg Eisen food 100g

2. Butter, ungesalzene (frisch) enthält 0.19 mg Eisen food 100g

3. Olivenöl enthält 0.08 mg Eisen food 100g

4. Margarine (Durchschnitt) enthält 0.08 mg Eisen food 100g

5. Kakao - Butter enthält 0.00 mg Eisen food 100g

6. Tierisches Fett (der durchschnittliche Wert von Rind, Schaf und Schwein Fett) enthält 0.00 mg Eisen food 100g

7. Pflanzenöl (Durchschnitt) enthält 0.00 mg Eisen food 100g

8. Mayonnaise (gekauft) enthält 0.00 mg Eisen food 100g



>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Lebensmittel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?

Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?

Feinkost
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?

Wild
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?

Geflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?

Birds
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Vögel die meiste Eisen haben?
>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?

Meeresfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?

Süßwasserfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben das meiste Eisen?
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?

Muscheln, Krebse, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?

Milch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Milch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?

Fermentierte Käse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?

Eier von Hausgeflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?

Gemüse und pflanzliche Produkte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?

Obst und Obstprodukte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Früchte und Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?

Fettstoffe
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?

Zucker und Zuckerderivate
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Zucker und Zuckerderivate haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?


Siehe auch:

NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche unvorbereitet - Rohfett-und fetthaltige Substanzen haben die meisten Kalium?
VITAMINE UND MINERALSTOFFE IN FOOD Welche unvorbereitet - Rohfett-und fetthaltige Substanzen haben die meisten Vitamine und Mineralstoffe?
DIET OHNE PHOSPHOR Welche unvorbereitet - Rohfett-und fetthaltige Substanzen haben die geringste Phosphor?
DIäT OHNE PROTEIN Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Protein?
VITAMIN E IN FOOD Welche unvorbereitet - Rohfett-und fetthaltige Substanzen haben die meisten Vitamin E?
VITAMIN B2 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeiteten Fetten und fetthaltigen Substanzen haben die wenigsten Vitamin B2?
DIäT OHNE CALCIUM Welche unvorbereitet - Rohfett-und fetthaltige Substanzen haben die geringste Kalzium?
DIäT OHNE SODIUM Welche vorbereitet - verarbeiteten Fetten und fetthaltigen Substanzen haben die wenigsten Natrium?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche unvorbereitet - Rohfett-und fetthaltige Substanzen haben die meisten Phosphor?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN KALIUM Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die meisten Kalium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Linsen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rote Paprika ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Schweineleber ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gekochten gesalzenen Schinken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Apricot (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Datteln (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zuchtpilze (aus der Dose) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Trauben (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grünem Pfeffer ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kabeljau (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Mais (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hühnereiweiß 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Dosenlachs ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Röhrling ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karamell ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gans ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Tomatenmark in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Natürlichen Bienenhonig ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Meeresalgen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Gesunde Ernährung - Kalorien. Wie viele Kalorien gibt es in Linsen (trocken)?
Vitamin B1 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B1 (Thiamin, Aneurin) gibt es in rote Paprika?
Fett in der Nahrung. Wie viel Fett ist es in Schweineleber?
FOOD - Protein - NUTRITION. Wie viel Protein gibt es in gekochten gesalzenen Schinken?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in apricot (frisch)?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Trauben (frisch)?
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