VITAMIN B2 IN FOODS Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Vitamin B2?
1.
Weizenkeime enthält 2.50 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
2.
Maiskeim enthält 0.30 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
3.
Süßigkeiten - Kuchen (Durchschnitt) enthält 0.22 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
4.
Roggenbrot enthält 0.20 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
5.
Stärkemehl enthält 0.16 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
6.
Haferflocken snowflake enthält 0.14 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
7.
Haferflocken enthält 0.12 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
8.
Weizenmehl enthält 0.12 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
9.
Gerstenbrot enthält 0.12 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
10.
Gerstenmehl enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
11.
Maiskorn enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
12.
Schwarzbrot enthält 0.10 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
13.
Reisflocken enthält 0.07 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
14.
Reiskorn (nicht geschält) enthält 0.06 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
15.
Rohteig enthält 0.06 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
16.
Reismehl enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
17.
Weiße Weizenbrot enthält 0.05 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
18.
Cornflakes enthält 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
19.
Backen (Brot) enthält 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
20.
Weizengrieß enthält 0.04 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
21.
Glasierten Reis, roh enthält 0.03 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
22.
Glasierten Reis, gekocht enthält 0.01 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
23.
Gerstensprossen enthält 0.00 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
24.
Zwieback enthält 0.00 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
25.
Plätzchen enthält 0.00 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g
26.
Kuchen mit Äpfeln enthält 0.00 mg Vitamin B2 oder Riboflavin Essen 100g