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LEBENSMITTEL REICH AN IRON
Welches Fleisch hat das meiste Eisen?

Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium

LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?


1. Schweineleber enthält 16.00 mg Eisen food 100g

2. Rindfleisch in der Dose enthält 4.20 mg Eisen food 100g

3. Gekochten Speck enthält 3.10 mg Eisen food 100g

4. Kalbshaxe enthält 2.90 mg Eisen food 100g

5. Kalbskoteletts enthält 2.90 mg Eisen food 100g

6. Rindfleisch (semi Fett) enthält 2.80 mg Eisen food 100g

7. Pferdefleisch enthält 2.70 mg Eisen food 100g

8. Schafe loin enthält 2.70 mg Eisen food 100g

9. Lamm (semi Fett) enthält 2.50 mg Eisen food 100g

10. Ziege Koteletts enthält 2.50 mg Eisen food 100g

11. Schafe Schulter enthält 2.50 mg Eisen food 100g

12. Roh Schinken enthält 2.50 mg Eisen food 100g

13. Schweinelende enthält 2.40 mg Eisen food 100g

14. Hauskaninchen Fleisch enthält 2.40 mg Eisen food 100g

15. Schweinekoteletts enthält 2.20 mg Eisen food 100g

16. Schweinebraten enthält 2.20 mg Eisen food 100g

17. Lammkoteletts enthält 2.00 mg Eisen food 100g

18. Schweinefleisch (semi Fett) enthält 2.00 mg Eisen food 100g

19. Lamm enthält 1.80 mg Eisen food 100g

20. Speck (semi Fett) enthält 0.80 mg Eisen food 100g

21. Kalb polumasno enthält 0.22 mg Eisen food 100g

22. Naht enthält 0.10 mg Eisen food 100g

23. Rindfleisch aitchbone enthält 0.00 mg Eisen food 100g

24. Rindertalg enthält 0.00 mg Eisen food 100g

25. Schafsfett enthält 0.00 mg Eisen food 100g



>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Lebensmittel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?

Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?

Feinkost
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?

Wild
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>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?

Geflügel
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>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?

Birds
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>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?

Meeresfische
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>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?

Süßwasserfische
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Muscheln, Krebse, etc.
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>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?

Milch
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>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
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>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?

Fermentierte Käse
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>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?

Eier von Hausgeflügel
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>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?

Gemüse und pflanzliche Produkte
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>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?

Obst und Obstprodukte
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>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?

Fettstoffe
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?

Zucker und Zuckerderivate
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>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?


Siehe auch:

VITAMINE IN FOOD Welche Fleisch hat am wenigsten Vitamin?
FOOD FOR GEWICHTSVERLUST Welche vorbereitet - verarbeitetes Fleisch hat am wenigsten Fett?
VITAMIN B6 IN FOODS Welche vorbereitet - verarbeitetes Fleisch hat die wenigsten Vitamin B6?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN PHOSPHOR Welche Fleisch hat die meisten Phosphor?
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VITAMIN E IN FOOD Welche Fleisch hat die meisten Vitamin E?
VITAMIN A IN FOOD denen das Fleisch am meisten Vitamin A hat?
DIäT OHNE KOHLENHYDRATE Welche vorbereitet - verarbeitetes Fleisch hat die wenigsten Kohlenhydrate?
VITAMIN B1 IN FOOD Welche vorbereitet - verarbeitetes Fleisch hat den geringsten Vitamin B1?
NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN EIWEIß Welche vorbereitet - verarbeitetes Fleisch hat die meisten Protein?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Schildkröte ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pandied Pflaumen in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Melasse ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Butter, ungesalzene (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Orange (frische Säfte) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Roggenbrot ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Putenei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grapefruit, geschmort in Scheiben geschnitten, in Dosen ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Rindertalg ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sardine ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pflaumen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kuhmilch, Magermilch ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Pfirsiche (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Vollmilchschokolade ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Karamell ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 48 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Grüne Bohnen (gekocht, Konserven) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Salat ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Bohnen (trocken) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Natrium in Lebensmitteln. Wie viel Natrium ist dort in Schildkröte?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in pandied Pflaumen in Dosen?
Ein Vitamin, das in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin A (Retinol oder Carotin) gibt es in Melasse?
Vitamin B2 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B2 oder Riboflavin ist dort in Butter, ungesalzene (frisch)?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Feigen (trocken)?
Magnesium in Lebensmitteln. Wie viel Magnesium gibt es in orange (frische Säfte)?
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