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LEBENSMITTEL REICH AN IRON
Welches Fleisch hat das meiste Eisen?

Kalzium | Eisen | Magnesium | Phosphor | Kalium | Natrium

LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?


1. Schweineleber enthält 16.00 mg Eisen food 100g

2. Rindfleisch in der Dose enthält 4.20 mg Eisen food 100g

3. Gekochten Speck enthält 3.10 mg Eisen food 100g

4. Kalbshaxe enthält 2.90 mg Eisen food 100g

5. Kalbskoteletts enthält 2.90 mg Eisen food 100g

6. Rindfleisch (semi Fett) enthält 2.80 mg Eisen food 100g

7. Pferdefleisch enthält 2.70 mg Eisen food 100g

8. Schafe loin enthält 2.70 mg Eisen food 100g

9. Lamm (semi Fett) enthält 2.50 mg Eisen food 100g

10. Ziege Koteletts enthält 2.50 mg Eisen food 100g

11. Schafe Schulter enthält 2.50 mg Eisen food 100g

12. Roh Schinken enthält 2.50 mg Eisen food 100g

13. Schweinelende enthält 2.40 mg Eisen food 100g

14. Hauskaninchen Fleisch enthält 2.40 mg Eisen food 100g

15. Schweinekoteletts enthält 2.20 mg Eisen food 100g

16. Schweinebraten enthält 2.20 mg Eisen food 100g

17. Lammkoteletts enthält 2.00 mg Eisen food 100g

18. Schweinefleisch (semi Fett) enthält 2.00 mg Eisen food 100g

19. Lamm enthält 1.80 mg Eisen food 100g

20. Speck (semi Fett) enthält 0.80 mg Eisen food 100g

21. Kalb polumasno enthält 0.22 mg Eisen food 100g

22. Naht enthält 0.10 mg Eisen food 100g

23. Rindfleisch aitchbone enthält 0.00 mg Eisen food 100g

24. Rindertalg enthält 0.00 mg Eisen food 100g

25. Schafsfett enthält 0.00 mg Eisen food 100g



>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Lebensmittel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Lebensmittel hat die wenigsten Eisen?

Getreide und Getreideerzeugnisse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Getreide und Getreideprodukten haben die geringste Eisen?

Fleisch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welches Fleisch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleisch hat am wenigsten Eisen?

Feinkost
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON die Fleischerzeugnisse haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Fleischprodukte haben die geringste Eisen?

Wild
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Wild hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Wild hat die geringste Eisen?

Geflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Geflügel hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Geflügel hat die geringste Eisen?

Birds
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Vögel die meiste Eisen haben?
>> DIäT OHNE IRON Welche Vögel haben den am wenigsten Eisen?

Meeresfische
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Meeresfische haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Meeresfische haben die geringste Eisen?

Süßwasserfische
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>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Süßwasserfische haben die geringste Eisen?

Muscheln, Krebse, etc.
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>> DIäT OHNE IRON Welche Muscheln, Krabben etc haben die geringste Eisen?

Milch
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Milch hat das meiste Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Milch hat den geringsten Eisen?

Fermentierte Milch, Sahne, etc.
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Milch, Sahne etc. hat die geringste Eisen?

Fermentierte Käse
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche fermentierte Käsesorten haben die geringste Eisen?

Eier von Hausgeflügel
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Eier von Hausgeflügel haben die geringste Eisen?

Gemüse und pflanzliche Produkte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Gemüse und Gemüse-Produkte haben die wenigsten Eisen?

Obst und Obstprodukte
>> LEBENSMITTEL REICH AN IRON Welche Früchte und Produkte haben die meisten Eisen?
>> DIäT OHNE IRON Welche Früchte und Produkte haben die wenigsten Eisen?

Fettstoffe
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>> DIäT OHNE IRON Welche Fette und fetthaltige Substanzen haben die geringste Eisen?

Zucker und Zuckerderivate
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>> DIäT OHNE IRON davon Zucker und Zucker-Derivate haben die am wenigsten Eisen?


Siehe auch:

NAHRUNGSMITTEL, DIE REICH AN MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Fleisch hat die meisten Magnesium?
FOOD FOR GEWICHTSZUNAHME - KALORIEN Welche vorbereitet - verarbeitetes Fleisch hat die meisten Kalorien?
FOOD FOR WEIGHT GAIN Welche unvorbereitet - rohes Fleisch hat die meisten Fett?
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LEBENSMITTEL REICH AN SODIUM Welche vorbereitet - verarbeitetes Fleisch hat die meisten Natrium?
DIäT OHNE SODIUM Welche Fleisch hat am wenigsten Natrium?
LEBENSMITTEL REICH AN SODIUM Welche unvorbereitet - rohes Fleisch hat die meisten Natrium?
DIäT OHNE MAGNESIUM Welche unvorbereitet - rohes Fleisch hat am wenigsten Magnesium?

ARTEN VON LEBENSMITTELN:


Getreide und Getreideerzeugnisse
Fleisch
Feinkost
Wild
Geflügel
Birds
Meeresfische
Süßwasserfische
Muscheln, Krebse, etc.
Milch
Fermentierte Milch, Sahne, etc.
fermentierte Käse
Eier von Hausgeflügel
Gemüse und pflanzliche Produkte
Obst und Obstprodukte
Fettstoffe
Zucker und Zuckerderivate

Lebensmittel:


Süßigkeiten - Kuchen (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kartoffel (raw) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Marmeladen (Durchschnitt) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Hummer (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gans ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeermarmelade in einer Dose ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Brie ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Olivenöl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kakao - Butter ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Salat ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Feigen (frisch) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Erdnüsse (geröstet) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Sirup ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Ganzes Huhn Ei 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Himbeeren (frisch gepressten Saft) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Duck egg 100 g ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Reisflocken ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Zwiebeln (roh) ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Kalb polumasno ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )
Gerstenmehl ( Ernährung - Kalorien, Vitamine, Mineralstoffe )


Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Süßigkeiten - Kuchen (Durchschnitt)?
FOOD - Kohlenhydrate. Wie viele Kohlenhydrate gibt es in Kartoffel (raw)?
Kalium in Lebensmitteln. Wie viel Kalium gibt es in Marmeladen (Durchschnitt)?
Phosphor in Lebensmitteln. Wie viel Phosphor gibt es in Hummer (frisch)?
Eisen in der Nahrung. Wie viel Eisen gibt es in Gans?
Vitamin B6 in Lebensmitteln. Wie viel Vitamin B6 oder Pyridoxin ist dort in Himbeermarmelade in einer Dose?
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