μαγειρεμένα αχιβάδα

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει 47.00 θερμίδες (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει:

- 1.00 g υδατάνθρακες (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 0.30 g λίπους (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 10.00 g Πρωτεΐνη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μεγαλύτερη υδατάνθρακες;

ορυκτά

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει:

- 125.00 mg ασβέστιο (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 20.00 mg σιδήρου (μαγειρεμένα αχιβάδα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 204.00 mg φωσφόρου (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 43.00 mg κάλιο (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)

- 0.00 mg νατρίου (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τα περισσότερα μέταλλα;

βιταμίνες

μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (μαγειρεμένα αχιβάδα - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (μαγειρεμένα αχιβάδα - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις περισσότερες βιταμίνες;

βλ. επίσης:

ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τα περισσότερα λιπαρά;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν το πιο μαγνήσιο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο μαγνήσιο;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο μαγνήσιο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τη μικρότερη υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο νάτριο;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Σε απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο νάτριο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Ε;