χοιρινές μπριζόλες

χοιρινές μπριζόλες περιέχει 334.00 θερμίδες (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)

χοιρινές μπριζόλες περιέχει:

- 0.00 g υδατάνθρακες (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 30.30 g λίπους (χοιρινές μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 15.10 g Πρωτεΐνη (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ οποίων το κρέας που έχει τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες οποίων το κρέας που έχει την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες οποίων το κρέας που έχει τα περισσότερα υδατάνθρακες;

ορυκτά

χοιρινές μπριζόλες περιέχει:

- 8.00 mg ασβέστιο (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 2.20 mg σιδήρου (χοιρινές μπριζόλες - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 157.00 mg φωσφόρου (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 358.00 mg κάλιο (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)

- 62.00 mg νατρίου (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα μέταλλα;

βιταμίνες

χοιρινές μπριζόλες περιέχει:

- 0.00 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (χοιρινές μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.80 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (χοιρινές μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.19 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (χοιρινές μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.48 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (χοιρινές μπριζόλες - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (χοιρινές μπριζόλες - τρόφιμα 100g)

- 0.70 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (χοιρινές μπριζόλες - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες;

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που προετοίμασε - επεξεργασμένου κρέατος έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το πιο βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Που παρασκευάζονται - επεξεργασμένου κρέατος έχει την πιο φωσφόρου;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει την πιο φωσφόρου;
Δίαιτα χωρίς ΜΑΓΝΗΣΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο βιταμίνη C;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Σε απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο φώσφορο;
Δίαιτα χωρίς PROTEIN Ποια απροετοίμαστος - ωμό κρέας έχει το λιγότερο πρωτεΐνη;