χέλι (καπνιστό)

χέλι (καπνιστό) περιέχει 328.00 θερμίδες (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)

χέλι (καπνιστό) περιέχει:

- 0.80 g υδατάνθρακες (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)

- 27.80 g λίπους (χέλι (καπνιστό) - Τρόφιμα 100g)

- 18.60 g Πρωτεΐνη (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)


>> Διατροφής για απώλεια βάρους - ΘΕΡΜΙΔΕΣ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες θερμίδες;
>> Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο πρωτεΐνη;
>> Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο υδατάνθρακες;

ορυκτά

χέλι (καπνιστό) περιέχει:

- 95.00 mg ασβέστιο (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)

- 0.70 mg σιδήρου (χέλι (καπνιστό) - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg μαγνήσιο (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)

- 211.00 mg φωσφόρου (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)

- 235.00 mg κάλιο (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)

- 800.00 mg νατρίου (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)


>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο μέταλλα;

βιταμίνες

χέλι (καπνιστό) περιέχει:

- 0.75 mg βιταμίνης Α (ρετινόλη ή καροτένιο) (χέλι (καπνιστό) - Τρόφιμα 100g)

- 0.14 mg βιταμίνη Β1 (θειαμίνη, Aneurin) (χέλι (καπνιστό) - Τρόφιμα 100g)

- 0.37 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη (χέλι (καπνιστό) - Τρόφιμα 100g)

- 0.15 mg βιταμίνης Β6 ή πυριδοξίνη (χέλι (καπνιστό) - Τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης C ή ασκορβικό οξύ (χέλι (καπνιστό) - τρόφιμα 100g)

- 0.00 mg βιταμίνης Ε ή τοκοφερόλη (χέλι (καπνιστό) - Φαγητό 100g)


>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνες;

βλ. επίσης:

Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη φωσφόρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Ε;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν την πιο φωσφόρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι του γλυκού νερού έχουν την πιο υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο υδατάνθρακες;