Τροφές πλούσιες σε κάλιο
Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο κάλιο;
ασβέστιο | σίδερο | μαγνήσιο | φώσφορος | κάλιο | νάτριο
1. σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) περιέχει 397.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
2. σκουμπρί περιέχει 350.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
3. κονσέρβες τόνου περιέχει 343.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
4. γάδου (νωπά) περιέχει 339.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
5. φύλλο περιέχει 330.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
6. ρέγγα (νωπά) περιέχει 317.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
7. ρέγγα (μαριναρισμένο) περιέχει 285.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
8. ρέγγα (καπνιστό) περιέχει 285.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
9. μπακαλιάρος περιέχει 274.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
10. μπαρμπουνάκι περιέχει 250.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
11. χταπόδι περιέχει 240.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
12. σαρδέλες (νωπά) περιέχει 0.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
13. τσιπούρας περιέχει 0.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
14. σαρδέλλα περιέχει 0.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
15. τόνου (φρέσκο) περιέχει 0.00 mg κάλιο Φαγητό 100g
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια τροφή έχει την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια τροφή έχει το λιγότερο κάλιο;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο κάλιο;
κρέας
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο οποίων το κρέας που έχει την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο κάλιο;
εκλεκτά τρόφιμα
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια προϊόντα κρέατος έχουν το λιγότερο κάλιο;
κυνήγι
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποιο κρέας ελαφιού έχει το πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποιο κρέας ελαφιού έχει το λιγότερο κάλιο;
πουλερικά
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια πουλερικά έχει την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ τα πουλερικά έχει το λιγότερο κάλιο;
Πουλιά
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια πουλιά έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια πουλιά έχουν το λιγότερο κάλιο;
Marine ψάρια
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν το λιγότερο κάλιο;
ψάρια του γλυκού νερού
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Σε ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν το λιγότερο κάλιο;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο κάλιο;
γάλα
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο οποίων το γάλα έχει την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο κάλιο;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποιο ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια ζύμωση κλπ γάλα, κρέμα έχει το λιγότερο κάλιο;
ζύμωση τυριά
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποιο τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν το λιγότερο κάλιο;
αυγά πουλερικών
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν το λιγότερο κάλιο;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν το λιγότερο κάλιο;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο κάλιο;
Οι λιπαρές ουσίες
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια λίπη και λιπαρές ουσίες που έχουν τη μικρότερη του καλίου;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> Τροφές πλούσιες σε κάλιο Ποιο σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο κάλιο;
>> ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν το λιγότερο κάλιο;
βλ. επίσης:
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες μέταλλα;ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη;
ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια απροετοίμαστος - ωμό ψάρι θαλάσσιο έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β1 ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β1;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα ψάρια θαλάσσης έχουν τη μικρότερη βιταμίνη Β2;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΚΑΙ ΜΕΤΑΛΛΑ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες βιταμίνες και μέταλλα;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
μαύρο ψωμί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραφή ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πράσινα φασόλια (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκόρδο (λάμπα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρο σιταριού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγελαδινό γάλα, αποβουτυρωμένο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ροδάκινα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
γάδου (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φράουλα (μαρμελάδα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αγκινάρα (το εδώδιμο μέρος) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βούτυρο, ανάλατο (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λάχανο (ωμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πράσινο της ελιάς (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγιονέζα (αγορά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Blueberry (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλες (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
παντζάρι (ωμό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Λίπος στα τρόφιμα. Πόσο λίπος υπάρχει σε μαύρο ψωμί?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί σαρδέλες (ολόκληρα σε κονσέρβα σε νερό)?
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε ραφή?
Υγιεινά τρόφιμα - θερμίδες. Πόσες θερμίδες είναι εκεί πράσινα φασόλια (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε σκόρδο (λάμπα)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε αγελαδινό γάλα, βουτυρόγαλα, άψητα (νωπά)?