ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ
Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη;
βιταμίνη Α | βιταμίνη Β1 | βιταμίνη Β2 | βιταμίνη Β6 | βιταμίνη C | βιταμίνη Ε
1. είδος παξιμαδιού
2. κουλουράκι
3. ώμο πρόβατα
4. λίπος προβάτου
5. τηγανητό λουκάνικο
6. τηγανητό λουκάνικο Debrecin
7. είδος πηκτής
8. Boloney
9. είδος σαλτσικότου κυρίως από συκώτι
10. ελάφι
11. αγριόχοιρος
12. αγριόπαπια
13. φασιανός
14. πέρδικα
15. τσιπούρας
16. μπαρμπουνάκι
17. χταπόδι
18. βλαξ
19. οξύρρυγχος
20. λευκίσκος
21. μαγειρεμένα αχιβάδα
22. σκόνη αγελαδινό γάλα, κρέμα ολόκληρο
23. κεφίρ
24. Brie
25. πάπια αυγό 100 γρ
26. γαλοπούλα αυγό 100 γρ
27. φουά αυγό 100 γρ
28. θαλάσσια φύκη (ξηρό)
29. ηλιανθόσπορους
30. φιστίκια (ξηρό)
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τροφή έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνη;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
κρέας
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το κρέας που έχει το λιγότερο βιταμίνη;
εκλεκτά τρόφιμα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τα πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τη μικρότερη βιταμίνης Α;
κυνήγι
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ελαφιού έχει την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο κρέας ελαφιού έχει τις λιγότερες βιταμίνες;
πουλερικά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ τα πουλερικά έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ τα πουλερικά έχει τις βιταμίνες;
Πουλιά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια πουλιά έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια πουλιά έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Marine ψάρια
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ που αλιεύουν θαλάσσια έχουν τα πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τη μικρότερη βιταμίνη;
ψάρια του γλυκού νερού
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις περισσότερες βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
γάλα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποιο γάλα έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων το γάλα έχει το λιγότερο βιταμίνη;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει τις περισσότερες βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια ζύμωση του γάλακτος, κλπ κρέμα έχει τις λιγότερες βιταμίνες;
ζύμωση τυριά
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις περισσότερες βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
αυγά πουλερικών
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Οι λιπαρές ουσίες
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο βιταμίνες;
>> ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ οποίων σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις λιγότερες βιταμίνες;
βλ. επίσης:
Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα ποια τρόφιμα έχουν τα πιο μέταλλα;ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το λιγότερο βιταμίνης Α;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Ε;
Δίαιτα χωρίς ΦΩΣΦΟΡΟΥ Ποια τροφή έχει το λιγότερο φώσφορο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το πιο βιταμίνη Β6;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια τροφή έχει το πιο βιταμίνη C;
Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποιο απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει την πιο φωσφόρου;
Τρόφιμα πλούσια σε φώσφορο Ποια τροφή έχει την πιο φωσφόρου;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Α ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα τρόφιμα έχει τη λιγότερη βιταμίνη Α;
Δίαιτα χωρίς ΑΣΒΕΣΤΙΟ Ποια απροετοίμαστος - ωμά τρόφιμα έχει το λιγότερο ασβέστιο;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κνήμη βάτραχος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σταφύλια (ξηρό) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καλλιεργημένα μανιτάρια, φρέσκια ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
αλεύρι σίτου ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λευκίσκος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φιλέτο πρόβατα ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κουλουράκι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ολόκληρο κοτόπουλο αυγό 48 g ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαρούλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρόδι, ρόδι γλυκό (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βόειο λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρέγγα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψωμί σικάλεως ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σόγια που έχει υποστεί ζύμωση σπόρους ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
τόνου (φρέσκο) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πατάτας (βρασμένα, καθαρισμένα) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψήσιμο (ψωμιά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βούτυρο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαγειρεμένο μπέικον ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε λευκής ραφιναρισμένης ζάχαρης?
Βιταμίνες Ε στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Ε ή τοκοφερόλη είναι εκεί κνήμη βάτραχος?
Μαγνησίου σε τρόφιμα. Πόσο μαγνήσιο υπάρχει σε σταφύλια (ξηρό)?
Φωσφόρου στα τρόφιμα. Πόσο φωσφόρου υπάρχει σε καλλιεργημένα μανιτάρια, φρέσκια?
Η βιταμίνη στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Α (ρετινόλη ή καροτένιο) υπάρχει σε αλεύρι σίτου?
Σιδήρου στα τρόφιμα. Πόσο σίδηρος υπάρχει σε λευκίσκος?