ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ
Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β2;

ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β2;


1. μαγειρεμένα αχιβάδα περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

2. σαλιγκάρι περιέχει 0.00 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

3. κονσέρβες καβούρια περιέχει 0.03 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

4. αστακός (μαγειρεμένα) περιέχει 0.05 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

5. καραβίδες (νωπά) περιέχει 0.06 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

6. αστακός (νωπά) περιέχει 0.13 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

7. αστακό σε ένα κουτί περιέχει 0.14 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

8. καραβίδες σε ένα κουτί περιέχει 0.15 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

9. χελώνα περιέχει 0.23 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

10. κνήμη βάτραχος περιέχει 0.25 mg βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη Τρόφιμα 100g

βλ. επίσης:

ΒΙΤΑΜΙΝΗ E ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Ε;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο βιταμίνη Β2;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΝΑΤΡΙΟ Σε μύδια, καβούρια κλπ έχουν το λιγότερο νάτριο;
Τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν το πιο μαγνήσιο;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ C ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη C;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο απροετοίμαστος - ωμά μαλάκια, καβούρια κλπ έχουν τη μεγαλύτερη υδατάνθρακες;
Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν την πιο βιταμίνη Β2;
Τροφές πλούσιες σε σίδηρο που προετοίμασε - μεταποιημένα μύδια, καβούρια κλπ έχουν το πιο σιδήρου;