ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ
Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μέταλλα;
ασβέστιο | σίδερο | μαγνήσιο | φώσφορος | κάλιο | νάτριο
1. φύτρο σιταριού
2. φύτρα καλαμποκιού
3. φύτρα κριθαριού
4. πλιγούρι βρώμης
5. πλιγούρι βρώμης νιφάδα χιονιού
6. αλεύρι σίτου
7. ρύζι (όχι τη φλούδα τους)
8. κόκκους καλαμπόκι
9. μαύρο ψωμί
10. ψήσιμο (ψωμιά)
11. καλαμποκάλευρο
12. λευκό ψωμί ολικής αλέσεως
13. κορν φλέικς
14. ψωμί κριθαρένιο
15. είδος παξιμαδιού
16. ψωμί σικάλεως
17. ωμή ζύμη
18. τζάμια ρυζιού, των πρώτων
19. καραμέλα - κέικ (μέσος όρος)
20. σιμιγδάλι
21. τζάμια ρύζι, μαγειρεμένο
22. νιφάδες ρυζιού
23. αλεύρι κριθαριού
24. ρυζάλευρο
25. κέικ με μήλα
26. κουλουράκι
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα ποια τρόφιμα έχουν τα πιο μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τροφή έχει τα λιγότερα ορυκτά;
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
κρέας
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα περισσότερα μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποιο κρέας έχει τα λιγότερα ορυκτά;
εκλεκτά τρόφιμα
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τα πιο μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια προϊόντα με βάση το κρέας έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
κυνήγι
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια ελαφιού έχει τα περισσότερα μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Σε ελαφιού έχει τα λιγότερα ορυκτά;
πουλερικά
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει τα περισσότερα μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ τα πουλερικά έχει τα λιγότερα ορυκτά;
Πουλιά
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν την πιο μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια πουλιά έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
Marine ψάρια
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν την πιο μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια θαλάσσια ψάρια έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
ψάρια του γλυκού νερού
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν την πιο μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ψάρια του γλυκού νερού έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
Μύδια, καβούρια, κλπ.
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τα περισσότερα μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια μύδια, καβούρια κλπ έχουν τα λιγότερα ορυκτά;
γάλα
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα οποίων το γάλα έχει τα περισσότερα μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα οποίων το γάλα έχει τα λιγότερα ορυκτά;
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια κλπ που έχουν υποστεί ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος έχει τα περισσότερα μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια ζυμωμένο γάλα, κλπ κρέμα έχει τα λιγότερα ορυκτά;
ζύμωση τυριά
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τα περισσότερα μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Σε τυριά που έχουν υποστεί ζύμωση έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
αυγά πουλερικών
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα οποίων τα αυγά πουλερικών έχουν τα μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια poultra αυγά έχουν το λιγότερο ορυκτά;
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα Ποια τα λαχανικά και τα λαχανικά, τα προϊόντα έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα έχουν την πιο μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια φρούτα και τα προϊόντα να έχουν το λιγότερο των ορυκτών;
Οι λιπαρές ουσίες
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν την πιο μέταλλα;
>> ΟΡΥΚΤΑ ΣΤΑ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια λιπαρά και λιπαρές ουσίες που έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα οποίων σάκχαρα και τα παράγωγα της ζάχαρης έχουν την πιο μέταλλα;
>> Ανόργανων συστατικών στα τρόφιμα οποίων σάκχαρα και τα παράγωγά ζάχαρη έχουν τις λιγότερες μέταλλα;
βλ. επίσης:
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β2 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την παραμικρή Βιταμίνη Β2;Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το περισσότερο ασβέστιο;
Τροφές πλούσιες σε νάτριο Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο νάτριο;
Τροφή πλούσια σε πρωτεΐνη Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο πρωτεΐνη;
ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΣΤΗΝ ΤΡΟΦΙΜΩΝ Ποια δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνες;
Τροφές πλούσιες σε υδατάνθρακες Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο υδατάνθρακες;
ΒΙΤΑΜΙΝΗ Β6 ΣΕ ΤΡΟΦΙΜΑ που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο βιταμίνη Β6;
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΧΩΡΙΣ ΚΑΛΙΟ Σε απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν το λιγότερο κάλιο;
Τροφές πλούσιες σε φώσφορο Ποιο απροετοίμαστος - πρώτες δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο φωσφόρου;
ΤΡΟΦΗ ΓΙΑ αύξηση του σωματικού βάρους που προετοίμασε - επεξεργασμένα δημητριακά και τα προϊόντα δημητριακών έχουν την πιο λιπαρά;
είδη τροφίμων:
Δημητριακά και προϊόντα δημητριακών
κρέας
εκλεκτά τρόφιμα
κυνήγι
πουλερικά
Πουλιά
Marine ψάρια
ψάρια του γλυκού νερού
Μύδια, καβούρια, κλπ.
γάλα
Ζύμωση γάλα, κρέμα γάλακτος, κλπ.
ζύμωση τυριά
αυγά πουλερικών
Λαχανικά και φυτικά προϊόντα
Τα φρούτα και προϊόντα φρούτων
Οι λιπαρές ουσίες
Σάκχαρα και παράγωγα σακχάρων
είδη παντοπωλείου:
τζάμια ρυζιού, των πρώτων ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ψωμί σικάλεως ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ραφή ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ρύζι (όχι τη φλούδα τους) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
λούτσος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καρότα (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Boloney ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σύκα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σαρδέλες (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
φύτρα σόγιας ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
μαρούλι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
βερίκοκα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
καρότα (ωμά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
ελαιόλαδο ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
πάπια κρέας χωρίς λίπος ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σιρόπι ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σκουμπρί ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
δαμάσκηνα (νωπά) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
κοτόπουλο σκόνη αυγού ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
σέλινο (μαγειρεμένα, κονσέρβες) ( διατροφή - θερμίδες, βιταμίνες, ανόργανα άλατα )
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε τζάμια ρυζιού, των πρώτων?
βιταμίνη Β2 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β2 ή ριβοφλαβίνη είναι εκεί ψωμί σικάλεως?
Η βιταμίνη Β6 σε τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη Β6 ή πυριδοξίνη υπάρχει σε ραφή?
Γ βιταμίνες στα τρόφιμα. Πόσο βιταμίνη C ή ασκορβικό υπάρχει σε ρύζι (όχι τη φλούδα τους)?
Νατρίου στα τρόφιμα. Πόσο νάτριο υπάρχει σε λούτσος?
Ασβεστίου στα τρόφιμα. Πόσο ασβέστιο υπάρχει σε καρότα (μαγειρεμένα, κονσέρβες)?