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Coliflor (cruda)

Vegetales y productos vegetales



Coliflor (cruda) contiene 30.00 calorías (coliflor (cruda) - Comida 100g)

Coliflor (cruda) contiene:

- 4.50 g Hidratos de carbono (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.20 g grasa (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 2.40 g Proteína (coliflor (cruda) - Comida 100g)


>> ALIMENTOS PARA LA PÉRDIDA DE PESO - CALORíAS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos calorías?
>> ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las proteínas?
>> ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué verduras y productos vegetales tienen la mayoría de los hidratos de carbono?

Minerales

Coliflor (cruda) contiene:

- 22.00 mg de calcio (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 1.10 mg de hierro (coliflor (cruda) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 72.00 mg de fósforo (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 350.00 mg de potasio (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 20.00 mg de sodio (coliflor (cruda) - Comida 100g)


>> MINERALES EN ALIMENTOS Qué verduras y productos vegetales tienen la mayoría de los minerales?

Vitaminas

Coliflor (cruda) contiene:

- 0.03 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.11 mg de vitamina B2 o riboflavina (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.20 mg de vitamina B6 o piridoxina (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 72.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (coliflor (cruda) - alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (coliflor (cruda) - Comida 100g)


>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?


Véase también:

VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitamina B2?
ALIMENTOS PARA LA PÉRDIDA DE PESO - CALORíAS ¿Cuál preparado - verduras procesadas tienen menos calorías?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los minerales?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
ALIMENTOS RICOS EN FOSFORO Qué preparación - verduras crudas tienen más fósforo?
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué vegetales y productos vegetales tienen más hierro?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitamina B6?
DIETA SIN FÓSFORO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos fósforo?
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina E?
ALIMENTOS RICOS EN SODIO Qué preparación - verduras procesadas tienen más sodio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Ave ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sémola de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Copos de arroz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolletas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (ahumados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Apio (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche materna ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De hígado de ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne de cerdo (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cocido) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sardinas (todo enlatado en agua) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Maní (tostado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ovejas lomo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uva (jugo fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De harina de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciruelas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


La comida - Proteínas - NUTRICIÓN. ¿Cuántas proteínas hay en el sistema ave?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema sémola de trigo?
CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema copos de arroz?
CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema higos (seco)?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema cebolletas (en bruto)?
Grasa de los alimentos. ¿Cuánta grasa hay en el sistema arenque (ahumados)?
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