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Coliflor (cruda)

Vegetales y productos vegetales



Coliflor (cruda) contiene 30.00 calorías (coliflor (cruda) - Comida 100g)

Coliflor (cruda) contiene:

- 4.50 g Hidratos de carbono (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.20 g grasa (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 2.40 g Proteína (coliflor (cruda) - Comida 100g)


>> ALIMENTOS PARA LA PÉRDIDA DE PESO - CALORíAS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos calorías?
>> ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las proteínas?
>> ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué verduras y productos vegetales tienen la mayoría de los hidratos de carbono?

Minerales

Coliflor (cruda) contiene:

- 22.00 mg de calcio (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 1.10 mg de hierro (coliflor (cruda) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 72.00 mg de fósforo (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 350.00 mg de potasio (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 20.00 mg de sodio (coliflor (cruda) - Comida 100g)


>> MINERALES EN ALIMENTOS Qué verduras y productos vegetales tienen la mayoría de los minerales?

Vitaminas

Coliflor (cruda) contiene:

- 0.03 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.13 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.11 mg de vitamina B2 o riboflavina (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 0.20 mg de vitamina B6 o piridoxina (coliflor (cruda) - Comida 100g)

- 72.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (coliflor (cruda) - alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (coliflor (cruda) - Comida 100g)


>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?


Véase también:

VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitaminas y minerales?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina A?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitamina C?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - vegetales procesados ​​tienen más vitamina A?
ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO Qué preparación - verduras crudas tienen más magnesio?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen menos minerales?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitaminas B1?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué verduras y productos vegetales tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué preparadas - Verduras procesadas tienen la mayoría de las vitaminas B6?
VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?

Comestibles:


Leche materna ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Kéfir ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Fresas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hígado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Coliflor (hervida) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hueva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Esturión ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Berenjena (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebada pan ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Almejas cocidas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Remolacha (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zanahorias (cocidas, enlatadas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Faisán ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pera, enlatada en almíbar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan de centeno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La leche de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pollo huevo en polvo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato de carne sin grasa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tarta con manzanas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Vitamina B6 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B6 o piridoxina hay en el sistema leche materna?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en kéfir?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema fresas (frescas)?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema hígado de cerdo?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema coliflor (hervida)?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema hueva?
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