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ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema maíz en grano?

maíz en grano contiene 354.00 calorías (maíz en grano - Comida 100g)

Maíz en grano contiene:

- 354.00 calorías (maíz en grano - Comida 100g)

- 69.00 g Hidratos de carbono (maíz en grano - Comida 100g)

- 4.40 g grasa (maíz en grano - Comida 100g)

- 9.50 g Proteína (maíz en grano - Comida 100g)



Minerales

Maíz en grano contiene:

- 20.00 mg de calcio (maíz en grano - Comida 100g)

- 3.00 mg de hierro (maíz en grano - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (maíz en grano - Comida 100g)

- 280.00 mg de fósforo (maíz en grano - Comida 100g)

- 340.00 mg de potasio (maíz en grano - Comida 100g)

- 1.00 mg de sodio (maíz en grano - Comida 100g)

Vitaminas

Maíz en grano contiene:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (maíz en grano - Comida 100g)

- 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (maíz en grano - Comida 100g)

- 0.10 mg de vitamina B2 o riboflavina (maíz en grano - Comida 100g)

- 0.70 mg de vitamina B6 o piridoxina (maíz en grano - Comida 100g)

- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (maíz en grano - alimentos 100g)

- 1.55 mg de vitamina E o tocoferol (maíz en grano - Comida 100g)



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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Anguila (ahumado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Costura ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ementaler ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas negras (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Espinaca (cocida) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pollo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chocolate con leche ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lentejas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Almendra (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Embutido de hígado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hígados de pollo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mezcla de chocolate ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Yogur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bacalao (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Esturión ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


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