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CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema zanahorias (cocidas)?

zanahorias (cocidas) contiene 39.00 mg de calcio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 41.00 calorías (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 8.50 g Hidratos de carbono (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.20 g grasa (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 1.10 g Proteína (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)



Minerales

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 39.00 mg de calcio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.80 mg de hierro (zanahorias (cocidas) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 37.00 mg de fósforo (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 305.00 mg de potasio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 50.00 mg de sodio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

Vitaminas

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.06 mg de vitamina B2 o riboflavina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.12 mg de vitamina B6 o piridoxina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 8.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (zanahorias (cocidas) - alimentos 100g)

- 0.45 mg de vitamina E o tocoferol (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)



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Véase también:

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VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué verduras y productos vegetales tienen más vitamina B1?
DIETA SIN SODIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos sodio?
VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen más vitaminas?
DIETA SIN CALCIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos calcio?
ALIMENTOS RICOS EN SODIO Qué preparación - verduras crudas tienen más sodio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Secas las semillas enteras de soya ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bacalao (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne de cerdo (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Berenjena (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Judías verdes (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cacahuates (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso blanco fresco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándano, enlatados estofado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebada pan ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Embutido de hígado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Membrillo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Natural, miel de abeja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciruelas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Alcachofa (la parte comestible) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salmonete ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolletas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Foie huevo 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema secas las semillas enteras de soya?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema bacalao (fresco)?
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema carne de cerdo (grasa semi)?
Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo naranja (fresco)?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en berenjena (cruda)?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema judías verdes (cocidos, en conserva)?
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