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C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en zanahorias (cocidas)?

zanahorias (cocidas) contiene 8.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (zanahorias (cocidas) - alimentos 100g)

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 41.00 calorías (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 8.50 g Hidratos de carbono (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.20 g grasa (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 1.10 g Proteína (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)



Minerales

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 39.00 mg de calcio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.80 mg de hierro (zanahorias (cocidas) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 37.00 mg de fósforo (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 305.00 mg de potasio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 50.00 mg de sodio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

Vitaminas

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.06 mg de vitamina B2 o riboflavina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.12 mg de vitamina B6 o piridoxina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 8.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (zanahorias (cocidas) - alimentos 100g)

- 0.45 mg de vitamina E o tocoferol (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)



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Véase también:

MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen la mayoría de los minerales?
DIETA SIN HIERRO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos hierro?
DIETA SIN MAGNESIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos magnesio?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué preparadas - Verduras procesadas tienen la mayoría de las vitaminas B6?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO - CALORíAS Qué verduras y productos vegetales tienen más calorías?
DIETA SIN CALCIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos calcio?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué preparación - verduras crudas tienen más grasa?
DIETA SIN POTASIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos potasio?
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO Qué preparación - verduras crudas tienen más hierro?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas B6?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Melaza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grasa animal (el valor promedio de grasa de vaca, oveja y cerdo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lechuga ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Maíz en grano ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Oveja hombro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brotes de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lentejas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato doméstico ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan de centeno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Langosta (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cocido) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Champiñones frescos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sardinas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciervo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Papa (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jamón ahumado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Maíz (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albaricoque (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tarta con manzanas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Vitamina B1 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B1 (tiamina, Aneurin) ¿existe en el sistema melaza?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema grasa animal (el valor promedio de grasa de vaca, oveja y cerdo)?
La comida - Proteínas - NUTRICIÓN. ¿Cuántas proteínas hay en el sistema lechuga?
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Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en brotes de cebada?
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