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Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en zanahorias (cocidas)?

zanahorias (cocidas) contiene 0.45 mg de vitamina E o tocoferol (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 41.00 calorías (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 8.50 g Hidratos de carbono (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.20 g grasa (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 1.10 g Proteína (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)



Minerales

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 39.00 mg de calcio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.80 mg de hierro (zanahorias (cocidas) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 37.00 mg de fósforo (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 305.00 mg de potasio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 50.00 mg de sodio (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

Vitaminas

Zanahorias (cocidas) contiene:

- 0.00 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.06 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.06 mg de vitamina B2 o riboflavina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 0.12 mg de vitamina B6 o piridoxina (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)

- 8.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (zanahorias (cocidas) - alimentos 100g)

- 0.45 mg de vitamina E o tocoferol (zanahorias (cocidas) - Comida 100g)



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Véase también:

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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Pan de trigo blanco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne de conejo doméstico ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pomelo, guisado en rodajas en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Coliflor (hervida) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salmón (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Costura ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Amarillo rebozuelos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Compota de albaricoque, enlatado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carpa ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Nabos, raíz (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (seca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (ahumados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sémola de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Esturión ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melaza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Papa (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mayonesa (hecho en casa) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Almejas cocidas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema pan de trigo blanco?
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