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El potasio en los alimentos. ¿Cuánto potasio hay en el sistema judías verdes, crudos?

judías verdes, crudos contiene 1160.00 mg de potasio (judías verdes, crudos - Comida 100g)

Judías verdes, crudos contiene:

- 331.00 calorías (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 58.80 g Hidratos de carbono (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 1.60 g grasa (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 20.20 g Proteína (judías verdes, crudos - Comida 100g)



Minerales

Judías verdes, crudos contiene:

- 122.00 mg de calcio (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 6.40 mg de hierro (judías verdes, crudos - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 415.00 mg de fósforo (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 1160.00 mg de potasio (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 20.00 mg de sodio (judías verdes, crudos - Comida 100g)

Vitaminas

Judías verdes, crudos contiene:

- 0.20 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 0.20 mg de vitamina B2 o riboflavina (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 0.28 mg de vitamina B6 o piridoxina (judías verdes, crudos - Comida 100g)

- 2.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (judías verdes, crudos - alimentos 100g)

- 4.00 mg de vitamina E o tocoferol (judías verdes, crudos - Comida 100g)



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Véase también:

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TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Frambuesas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Judías verdes, crudos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tarta con manzanas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Champiñones frescos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avena copo de nieve ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albaricoque (desecado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pato real ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Albur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jamón cocido con sal ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Grosella (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jabalí ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ciruela pandied enlatados ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Patatas (papas fritas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan negro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Almejas cocidas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Hígado de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Margarina (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


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