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C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en lentejas (en seco)?

lentejas (en seco) contiene 9.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (lentejas (en seco) - alimentos 100g)

Lentejas (en seco) contiene:

- 18.00 calorías (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 2.60 g Hidratos de carbono (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 0.20 g grasa (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 1.30 g Proteína (lentejas (en seco) - Comida 100g)



Minerales

Lentejas (en seco) contiene:

- 26.00 mg de calcio (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 0.60 mg de hierro (lentejas (en seco) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 28.00 mg de fósforo (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 220.00 mg de potasio (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 14.00 mg de sodio (lentejas (en seco) - Comida 100g)

Vitaminas

Lentejas (en seco) contiene:

- 0.16 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 0.07 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 0.10 mg de vitamina B2 o riboflavina (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 0.14 mg de vitamina B6 o piridoxina (lentejas (en seco) - Comida 100g)

- 9.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (lentejas (en seco) - alimentos 100g)

- 0.60 mg de vitamina E o tocoferol (lentejas (en seco) - Comida 100g)



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Véase también:

VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitaminas?
DIETA SIN SODIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos sodio?
DIETA SIN MAGNESIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos magnesio?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS Qué preparación - verduras crudas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen más vitamina A?
VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitamina E?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué preparación - verduras crudas tienen más calcio?
VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras crudas tienen más vitaminas y minerales?
ALIMENTOS RICOS EN PROTEÍNAS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las proteínas?
DIETA SIN CALCIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos calcio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Cebollas rojas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Dulces (en promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Batatas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Remolacha forrajera ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Posarse ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Campo conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Crema batida ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Parmesano ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Foie huevo 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Horno (panes) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (marinado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (fresca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pasta de tomate en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Oveja hombro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Calabaza ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Uva (jugo fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Queso blanco fresco ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema cebollas rojas?
Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio dulces (en promedio)?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema batatas (en bruto)?
El potasio en los alimentos. ¿Cuánto potasio hay en el sistema tocino (grasa semi)?
Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo remolacha forrajera?
Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema posarse?
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