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El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema uvas (secas)?

uvas (secas) contiene 3.30 mg de hierro (uvas (secas) - alimentación 100g)

Uvas (secas) contiene:

- 268.00 calorías (uvas (secas) - Comida 100g)

- 69.70 g Hidratos de carbono (uvas (secas) - Comida 100g)

- 0.90 g grasa (uvas (secas) - Comida 100g)

- 2.60 g Proteína (uvas (secas) - Comida 100g)



Minerales

Uvas (secas) contiene:

- 60.00 mg de calcio (uvas (secas) - Comida 100g)

- 3.30 mg de hierro (uvas (secas) - alimentación 100g)

- 0.00 mg de magnesio (uvas (secas) - Comida 100g)

- 137.00 mg de fósforo (uvas (secas) - Comida 100g)

- 725.00 mg de potasio (uvas (secas) - Comida 100g)

- 27.00 mg de sodio (uvas (secas) - Comida 100g)

Vitaminas

Uvas (secas) contiene:

- 0.02 mg de vitamina A (retinol o caroteno) (uvas (secas) - Comida 100g)

- 0.15 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (uvas (secas) - Comida 100g)

- 0.08 mg de vitamina B2 o riboflavina (uvas (secas) - Comida 100g)

- 0.30 mg de vitamina B6 o piridoxina (uvas (secas) - Comida 100g)

- 0.00 mg de vitamina C o ácido ascórbico (uvas (secas) - alimentos 100g)

- 0.00 mg de vitamina E o tocoferol (uvas (secas) - Comida 100g)



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Véase también:

ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué desprevenido - frutas crudas tienen más grasa?
DIETA SIN CALCIO Qué preparación - las frutas tienen menos calcio?
VITAMINA B6 EN LOS ALIMENTOS Qué preparación - las frutas tienen menos vitamina B6?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - frutas procesadas tienen la vitamina B1 más?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - frutas procesadas tienen la vitamina B2 más?
VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - frutas procesadas tienen menos vitaminas?
DIETA SIN FÓSFORO Qué preparación - las frutas tienen menos fósforo?
DIETA SIN SODIO Qué preparación - las frutas tienen menos sodio?
DIETA SIN HIERRO Qué frutas y productos de frutas tienen menos hierro?
DIETA SIN PROTEÍNAS Qué preparación - las frutas tienen menos proteínas?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Boleto ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Crema batida ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Secas las semillas enteras de soya ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Espinaca (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Brócoli (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jugo de tomate, sal ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Galleta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermelada de ruibarbo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perejil (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de cebada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Langosta (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Membrillo (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Fresas (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Granada, granada dulce (dulce) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pollo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Polvo de leche de vaca, todo endulzado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema boleto?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema crema batida?
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Grasa de los alimentos. ¿Cuánta grasa hay en el sistema harina de maíz?
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