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VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS
Qué alimentos tienen más vitamina B1?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué alimentos tienen más vitamina B1?


1. Germen de maíz contiene 1.50 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

2. Germen de trigo contiene 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

3. Brotes de cebada contiene 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

4. Secas las semillas enteras de soya contiene 1.00 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

5. Asado de cerdo contiene 0.90 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

6. Carne de cerdo (grasa semi) contiene 0.80 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

7. Lomo de cerdo contiene 0.80 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

8. Chuletas de cerdo contiene 0.80 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

9. Jamón ahumado contiene 0.75 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

10. Tomate (seco) contiene 0.60 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

11. Judías verdes, crudos contiene 0.58 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

12. Harina de avena contiene 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

13. De harina de trigo contiene 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

14. Avellana (seco) contiene 0.55 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

15. Jamón cocido con sal contiene 0.54 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

16. Harina de maíz contiene 0.50 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

17. Tocino cocido contiene 0.48 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

18. Tocino (grasa semi) contiene 0.44 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

19. Hígado de cerdo contiene 0.43 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

20. Avena copo de nieve contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

21. Maíz en grano contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

22. Hígados de pollo contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

23. Remolacha forrajera contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

24. Nogal (seco) contiene 0.40 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

25. Hueva contiene 0.37 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

26. Pollo huevo en polvo contiene 0.35 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

27. Copos de arroz contiene 0.33 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

28. Crema batida contiene 0.33 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

29. Arroz de grano (sin pelar) contiene 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g

30. Pato de carne sin grasa contiene 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) Comida 100g



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Cereales y productos de cereales
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Carne
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

DIETA SIN CARBOHIDRATOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene menos carbohidratos?
VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene la mayoría de las vitaminas y los minerales?
DIETA SIN HIERRO Qué alimento tiene menos hierro?
DIETA SIN FÓSFORO Qué alimento tiene menos fósforo?
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ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué alimento tiene más calcio?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué preparado - alimento procesado que tiene más grasa?
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene más hierro?
ALIMENTOS RICOS EN SODIO Qué alimentos procesados ​​elaborados - que tiene más sodio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Ciruela pandied enlatados ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas negras (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bosque conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Batatas (en bruto) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
De hígado de ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche condensada de vaca, sin azúcar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Carne de conejo doméstico ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Algas marinas (en seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Copos de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Yogur ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceituna verde (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lomo de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jalea (promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jamón cocido con sal ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Guisantes (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arándano, enlatados estofado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (enlatada en jugo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Jugo de tomate, sal ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Trucha ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


La comida - Proteínas - NUTRICIÓN. ¿Cuántas proteínas hay en el sistema ciruela pandied enlatados?
El hierro en los alimentos. ¿Cuánto hierro hay en el sistema aceitunas negras (fresco)?
El potasio en los alimentos. ¿Cuánto potasio hay en el sistema bosque conejo?
Vitamina B6 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B6 o piridoxina hay en el sistema batatas (en bruto)?
C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en de hígado de ganso?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema leche condensada de vaca, sin azúcar?
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