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VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS
Qué alimento tiene más vitamina E?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINA E EN LOS ALIMENTOS Qué alimento tiene más vitamina E?


1. Germen de trigo contiene 27.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

2. Germen de maíz contiene 16.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

3. Almendra (seco) contiene 15.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

4. Brotes de cebada contiene 14.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

5. Secas las semillas enteras de soya contiene 8.50 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

6. Judías verdes, crudos contiene 4.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

7. Perejil (cruda) contiene 4.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

8. Harina de avena contiene 3.20 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

9. De harina de trigo contiene 3.20 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

10. Mantequilla contiene 2.60 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

11. Apio (cruda) contiene 2.60 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

12. Mantequilla, sin sal (nuevo) contiene 2.60 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

13. Brócoli (cruda) contiene 2.50 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

14. Judías verdes (cocidos, en conserva) contiene 2.50 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

15. Avena copo de nieve contiene 2.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

16. Costura contiene 2.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

17. Conjunto de huevo de gallina 100 g contiene 2.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

18. Caballa contiene 1.60 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

19. Maíz en grano contiene 1.55 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

20. Conjunto de huevo de gallina 48 g contiene 1.00 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

21. Hígado de cerdo contiene 0.96 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

22. Ternera polumasno contiene 0.90 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

23. Champiñones frescos contiene 0.83 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

24. Brócoli (cocido) contiene 0.80 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

25. Manzana (dulce) contiene 0.72 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

26. Chuletas de cabra contiene 0.70 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

27. Chuletas de cerdo contiene 0.70 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

28. Repollo (crudo) contiene 0.70 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

29. Boleto contiene 0.63 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g

30. Lentejas (en seco) contiene 0.60 mg de vitamina E o tocoferol Comida 100g



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Cereales y productos de cereales
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Carne
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Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

DIETA SIN POTASIO Qué alimento tiene menos potasio?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué alimento tiene menos minerales?
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ALIMENTOS RICOS EN FOSFORO ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene más fósforo?
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VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - alimento procesado tiene la vitamina C más?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Mayonesa (comprado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar sin refinar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Germen de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Judías verdes, crudos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Embutido de hígado ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manzana (dulce) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bizcocho hecho con huevos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas negras (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Melón ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Atún en conserva ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Duraznos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Bosque conejo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Perdiz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano (sin pelar) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de vaca, mantequilla, crudos (frescos) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sémola de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Conjunto de huevo de gallina 48 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en mayonesa (comprado)?
Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema azúcar sin refinar?
Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema germen de maíz?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en judías verdes, crudos?
C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en embutido de hígado?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en manzana (dulce)?
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