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VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS
Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?


1. Perejil (seco)

2. Zanahorias (cocidas, enlatadas)

3. Espinaca (cocida)

4. Tomate (seco)

5. Coliflor (hervida)

6. Perejil (cruda)

7. Remolacha (cruda)

8. Batatas (en bruto)

9. Maíz (crudo)

10. Rábano (crudo)

11. Calabaza

12. Alubias blancas

13. Pimiento verde

14. Brócoli (cruda)

15. Coliflor (cruda)

16. Secas las semillas enteras de soya

17. Cebolletas (en bruto)

18. Patatas (fritas)

19. Repollo (crudo)

20. Tomate (crudo)

21. Judías verdes, crudos

22. Cebollas rojas

23. Pimiento rojo

24. Papa (cruda)

25. Judías verdes (cocidos, en conserva)

26. Berenjena (cruda)

27. Jugo de tomate, sal

28. Puerros (cruda)

29. Pasta de tomate en lata

30. Cebolla (cruda)



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Cereales y productos de cereales
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Carne
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS ¿En qué carne tiene menos vitamina?

Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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Quesos fermentados
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Las aves de corral
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Vegetales y productos vegetales
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Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina B2?
ALIMENTOS RICOS EN CARBOHIDRATOS QUE PREPARó - verduras procesadas tienen la mayoría de los hidratos de carbono?
VITAMINA C EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen más vitamina C?
ALIMENTOS RICOS EN HIERRO ¿Cuál preparado - vegetales procesados ​​tienen más hierro?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál preparado - vegetales procesados ​​tienen más vitamina A?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué preparación - verduras procesadas tienen más calcio?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué vegetales y productos vegetales tienen más calcio?
DIETA SIN POTASIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos potasio?
DIETA SIN SODIO ¿Cuál preparado - vegetales procesados ​​que tienen menos sodio?
VITAMINAS Y MINERALES EN ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitaminas y minerales?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Sémola de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Peras (frescas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Manta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Ganso ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chocolate con leche ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Rábano (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Oveja hombro ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tarta con manzanas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Aceitunas negras (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Trucha ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Almejas cocidas ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arroz de grano (sin pelar) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
La dorada ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Boleto ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pan de centeno ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chorizo ​​frito ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cebolla (seca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Magnesio en los alimentos. ¿Cuánto hay en magnesio sémola de trigo?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema peras (frescas)?
CALCIO EN LOS ALIMENTOS. ¿Cuánto calcio hay en el sistema manta?
ALIMENTACIÓN SALUDABLE - Calorías. ¿Cuántas calorías hay en el sistema ganso?
Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo chocolate con leche?
Vitamina B6 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B6 o piridoxina hay en el sistema tomate (crudo)?
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