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VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS
Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?


1. Perejil (seco)

2. Zanahorias (cocidas, enlatadas)

3. Espinaca (cocida)

4. Tomate (seco)

5. Coliflor (hervida)

6. Perejil (cruda)

7. Remolacha (cruda)

8. Batatas (en bruto)

9. Maíz (crudo)

10. Rábano (crudo)

11. Calabaza

12. Alubias blancas

13. Pimiento verde

14. Brócoli (cruda)

15. Coliflor (cruda)

16. Secas las semillas enteras de soya

17. Cebolletas (en bruto)

18. Patatas (fritas)

19. Repollo (crudo)

20. Tomate (crudo)

21. Judías verdes, crudos

22. Cebollas rojas

23. Pimiento rojo

24. Papa (cruda)

25. Judías verdes (cocidos, en conserva)

26. Berenjena (cruda)

27. Jugo de tomate, sal

28. Puerros (cruda)

29. Pasta de tomate en lata

30. Cebolla (cruda)



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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué alimento tiene menos vitamina?

Cereales y productos de cereales
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué cereales y productos de cereales tienen menos vitaminas?

Carne
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS ¿En qué carne tiene menos vitamina?

Delicatessen
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué productos cárnicos tienen menos vitamina A?

Venado
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué venado tiene menos vitaminas?

Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué pez marino tienen menos vitamina?

Peces de agua dulce
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué pez de agua dulce tienen menos vitaminas?

Las almejas, cangrejos, etc
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS que las almejas, cangrejos, etc tienen menos vitaminas?

Leche
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué leche tiene menos vitamina?

Leche fermentada, crema, etc
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál es leche fermentada, crema, etc tiene menos vitaminas?

Quesos fermentados
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS quesos fermentados Qué tienen menos vitaminas?

Las aves de corral
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué huevos de aves de corral tienen menos vitaminas?

Vegetales y productos vegetales
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitaminas?

Frutas y productos de frutas
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué frutas y productos de frutas tienen menos vitaminas?

Las sustancias grasas
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué grasas y sustancias grasas tienen menos vitaminas?

Azúcares y derivados de azúcares
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué azúcares y derivados de azúcares tienen menos vitaminas?


Véase también:

ALIMENTOS RICOS EN SODIO Qué vegetales y productos vegetales tienen más sodio?
DIETA SIN HIERRO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos hierro?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué vegetales y productos vegetales tienen más grasa?
ALIMENTOS RICOS EN POTASIO Qué preparación - verduras crudas tienen más potasio?
DIETA SIN HIERRO ¿Cuál preparado - vegetales procesados ​​que tienen menos hierro?
MINERALES EN ALIMENTOS Qué preparación - verduras procesadas tienen la mayoría de los minerales?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO Qué preparación - verduras procesadas tienen más grasa?
ALIMENTOS PARA LA GANANCIA DE PESO - CALORíAS Qué preparación - verduras crudas tienen más calorías?
ALIMENTOS RICOS EN FOSFORO Qué vegetales y productos vegetales tienen más fósforo?
ALIMENTOS RICOS EN CALCIO Qué vegetales y productos vegetales tienen más calcio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Mantequilla ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Puerros (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Dulces (en promedio) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino (grasa semi) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Rábano (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Leche de oveja ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Higos (seco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Mermelada de frambuesa en una lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Gallina 100 g de yema de huevo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pavo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Cordero ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (ahumados) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Azúcar sin refinar ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Salmonete ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Semilla de girasol ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Harina de maíz ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cabra ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Espinaca (cruda) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Sémola de trigo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en mantequilla?
C vitaminas en los alimentos. ¿Cuánta vitamina C o ácido ascórbico es allí en puerros (cruda)?
Vitamina E en los alimentos. ¿Cuánta vitamina E o tocoferol es allí en dulces (en promedio)?
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema tocino (grasa semi)?
vitamina B2 en los alimentos. ¿Cuánta vitamina B2 o riboflavina existe en el sistema rábano (crudo)?
Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo leche de oveja?
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