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VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS
Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?

Vitamina A | Vitamina B1 | Vitamina B2 | Vitamina B6 | Vitamina C | Vitamina E

VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen la mayoría de las vitaminas?


1. Perejil (seco)

2. Zanahorias (cocidas, enlatadas)

3. Espinaca (cocida)

4. Tomate (seco)

5. Coliflor (hervida)

6. Perejil (cruda)

7. Remolacha (cruda)

8. Batatas (en bruto)

9. Maíz (crudo)

10. Rábano (crudo)

11. Calabaza

12. Alubias blancas

13. Pimiento verde

14. Brócoli (cruda)

15. Coliflor (cruda)

16. Secas las semillas enteras de soya

17. Cebolletas (en bruto)

18. Patatas (fritas)

19. Repollo (crudo)

20. Tomate (crudo)

21. Judías verdes, crudos

22. Cebollas rojas

23. Pimiento rojo

24. Papa (cruda)

25. Judías verdes (cocidos, en conserva)

26. Berenjena (cruda)

27. Jugo de tomate, sal

28. Puerros (cruda)

29. Pasta de tomate en lata

30. Cebolla (cruda)



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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué alimento tiene menos vitamina?

Cereales y productos de cereales
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Carne
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS ¿En qué carne tiene menos vitamina?

Delicatessen
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Venado
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Aves de corral
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Aves
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Los peces marinos
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Peces de agua dulce
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Las almejas, cangrejos, etc
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Leche
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Leche fermentada, crema, etc
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS ¿Cuál es leche fermentada, crema, etc tiene menos vitaminas?

Quesos fermentados
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Las aves de corral
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué huevos de aves de corral tienen menos vitaminas?

Vegetales y productos vegetales
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>> VITAMINAS EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen menos vitaminas?

Frutas y productos de frutas
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Las sustancias grasas
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Azúcares y derivados de azúcares
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Véase también:

DIETA SIN PROTEÍNAS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos proteínas?
ALIMENTOS RICOS EN FOSFORO Qué preparación - verduras crudas tienen más fósforo?
DIETA SIN SODIO Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos sodio?
DIETA SIN MAGNESIO Qué vegetales y productos vegetales tienen menos magnesio?
VITAMINA B1 EN LOS ALIMENTOS Qué verduras y productos vegetales tienen más vitamina B1?
ALIMENTOS RICOS EN MAGNESIO Qué preparación - verduras crudas tienen más magnesio?
VITAMINA A EN LOS ALIMENTOS Qué vegetales y productos vegetales tienen más vitamina A?
VITAMINA B2 EN LOS ALIMENTOS Qué desprevenido - vegetales crudos tienen menos vitamina B2?
DIETA SIN POTASIO ¿Cuál preparado - vegetales procesados ​​que tienen menos potasio?
DIETA SIN MAGNESIO ¿Cuál preparado - vegetales procesados ​​que tienen menos magnesio?

TIPOS DE ALIMENTOS:


Cereales y productos de cereales
carne
delicatessen
venado
aves de corral
Aves
Los peces marinos
peces de agua dulce
Las almejas, cangrejos, etc
leche
Leche fermentada, crema, etc
quesos fermentados
Las aves de corral
Vegetales y productos vegetales
Frutas y productos de frutas
Las sustancias grasas
Azúcares y derivados de azúcares

Comestibles:


Cangrejo en lata ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Judías verdes, crudos ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (zumo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pimiento verde ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Repollo (crudo) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cordero ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Pepino ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Galleta ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Naranja (fresco) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tocino cocido ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Arenque (marinado) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Lucio ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Piña (fresca) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Parmesano ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Chuletas de cerdo ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Tomate (cocidos, en conserva) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Foie huevo 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Zanahorias (cocidas, enlatadas) ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Avena copo de nieve ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )
Huevo de gallina 100 g ( nutrición - calorías, vitaminas, minerales )


Sodio en los alimentos. ¿Cuánto sodio hay en el sistema cangrejo en lata?
Fósforo en los alimentos. ¿Cuánto hay en fósforo judías verdes, crudos?
La comida - Proteínas - NUTRICIÓN. ¿Cuántas proteínas hay en el sistema naranja (zumo)?
La comida - Hidratos de carbono. Cuántos carbohidratos hay en el sistema pimiento verde?
Vitamina A en los alimentos. ¿Cuánta vitamina A (retinol o caroteno) ¿existe en el sistema repollo (crudo)?
La comida - Proteínas - NUTRICIÓN. ¿Cuántas proteínas hay en el sistema chuletas de cordero?
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