logo
namirnica

انجیر (تازه)

میوه ها و محصولات میوه




انجیر (تازه) شامل 74.00 کالری (انجیر (تازه) - غذا 100G)

انجیر (تازه) شامل:

- 16.60 گرم کربوهیدرات (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 0.30 گرم چربی (انجیر (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 1.10 پروتئین G (انجیر (تازه) - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که میوه ها و محصولات میوه کم کالری است؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که میوه ها و محصولات میوه پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها که میوه ها و محصولات میوه بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

انجیر (تازه) شامل:

- 46.00 میلیگرم کلسیم (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 1.20 میلی گرم آهن (انجیر (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (انجیر (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 31.00 میلی گرم فسفر (انجیر (تازه) - مواد غذایی 100G)

- 238.00 میلی گرم پتاسیم (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 3.00 میلی گرم سدیم (انجیر (تازه) - غذا 100G)


>> مواد معدنی موجود در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

انجیر (تازه) شامل:

- 0.02 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 0.08 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 0.07 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 0.13 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 3.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (انجیر (تازه) - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (انجیر (تازه) - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین ها است؟


همچنین نگاه کنید به:


رژیم غذایی بدون پروتئین که آمادگی - میوه های خام حداقل پروتئین؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام بیشتر مواد معدنی؟
غذاهای غنی از فسفر آماده - میوه های فرآوری شده بیشترین فسفر؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری که میوه ها و محصولات میوه کم کالری است؟
E ویتامین در مواد غذایی میوه و محصولات میوه از ویتامین E؟
مواد معدنی موجود در مواد غذایی که آمادگی - میوه های خام دارای حداقل مواد معدنی؟
رژیم غذایی بدون کلسیم که میوه ها و محصولات میوه کمترین کلسیم را دارند؟
C ویتامین در غذاها که میوه ها و محصولات میوه بسیاری از ویتامین C است؟
رژیم غذایی بدون فسفر که آمادگی - میوه های خام حداقل فسفر؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


پیاز (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
برگ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (سرخ شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت, خورشتی قطعه قطعه شده, کنسرو شده ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جعفری (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
درز ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانه آفتابگردان ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
بیکن (نیمه چربی) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سبزی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی, کنسرو در شربت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
حلزون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تازه پنیر سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تره فرنگی (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زیتون (شور) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گلابی (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
نخود فرنگی (پخته, کنسرو شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
عدس (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد گندم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
Parmesan ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در پیاز (خام)?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در برگ?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در سیب زمینی (سرخ شده)?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در گریپ فروت, خورشتی قطعه قطعه شده, کنسرو شده?
یک ویتامین در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین A (رتینول یا کاروتن) وجود دارد در جعفری (خام)?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در درز?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more