logo
namirnica

آب پز ژامبون شور

مغازه اغذیه فروشی




آب پز ژامبون شور شامل 264.00 کالری (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

آب پز ژامبون شور شامل:

- 0.00 گرم کربوهیدرات (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 20.60 گرم چربی (آب پز ژامبون شور - مواد غذایی 100G)

- 19.50 پروتئین G (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام محصولات گوشت کم کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین محصولات گوشت ترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها محصولات گوشت اکثر کربوهیدرات؟

مواد معدنی

آب پز ژامبون شور شامل:

- 9.00 میلیگرم کلسیم (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 2.70 میلی گرم آهن (آب پز ژامبون شور - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (آب پز ژامبون شور - مواد غذایی 100G)

- 92.00 میلی گرم فسفر (آب پز ژامبون شور - مواد غذایی 100G)

- 348.00 میلی گرم پتاسیم (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 876.00 میلی گرم سدیم (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها کدام یک از محصولات گوشت دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

آب پز ژامبون شور شامل:

- 0.00 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 0.54 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 0.26 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (آب پز ژامبون شور - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت دارند بیشتر ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون آهن کدام یک از محصولات گوشت حداقل آهن؟
غذاهای غنی از منیزیم کدام یک از محصولات گوشت دارای بیشترین منیزیم؟
مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام محصولات گوشت کم کالری؟
ویتامین B6 در مواد غذایی محصولات گوشت از ویتامین B6؟
غذاهای غنی از کلسیم محصولات گوشت به بیشترین مقدار کلسیم؟
غذاهای غنی از پتاسیم محصولات گوشت دارای بیشترین پتاسیم؟
ویتامین A در مواد غذایی کدام یک از محصولات گوشت دارای بیشترین ویتامین A؟
رژیم غذایی بدون کلسیم کدام یک از محصولات گوشت کمترین کلسیم را دارند؟
مواد معدنی در غذاها کدام یک از محصولات گوشت دارای بسیاری از مواد معدنی؟
رژیم غذایی بدون منیزیم کدام یک از محصولات گوشت کم منیزیم

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کلم (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیاز (خشک) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مرغ پودر تخم مرغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
گریپ فروت (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساقه گوشت گوساله ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
مربا (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ساردین (کل کنسرو شده در آب) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
میوه و سبزی گیاهان (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر بز (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
آرد جو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اسفناج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پخت (نان) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
جوانه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
توت فرنگی (جام جم) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
روغن نباتی (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پنیر کاممبر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (پخته شده) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
لوبیا سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در مرغ زرده تخم مرغ 100 گرم?
فسفر در مواد غذایی است. چه مقدار فسفر است که وجود دارد در کلم (خام)?
ویتامین B6 در مواد غذایی است. چقدر ویتامین B6 یا پیریدوکسین در پیاز (خشک)?
کلسیم موجود در مواد غذایی است. چه مقدار کلسیم وجود دارد در مرغ پودر تخم مرغ?
پتاسیم در مواد غذایی است. چه مقدار پتاسیم وجود دارد در گریپ فروت (تازه)?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در ساقه گوشت گوساله?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more