logo
namirnica

پیاز قرمز

سبزیجات و محصولات گیاهی




پیاز قرمز شامل 355.00 کالری (پیاز قرمز - غذا 100G)

پیاز قرمز شامل:

- 75.40 گرم کربوهیدرات (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 1.10 گرم چربی (پیاز قرمز - مواد غذایی 100G)

- 10.80 پروتئین G (پیاز قرمز - غذا 100G)


>> مواد غذایی برای کاهش وزن - کالری کدام سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای حداقل کالری؟
>> غذاهای غنی از پروتئین که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین پروتئین؟
>> غذاهای غنی از کربوهیدرات ها سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین کربوهیدرات؟

مواد معدنی

پیاز قرمز شامل:

- 158.00 میلیگرم کلسیم (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 3.30 میلی گرم آهن (پیاز قرمز - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم منیزیم (پیاز قرمز - مواد غذایی 100G)

- 253.00 میلی گرم فسفر (پیاز قرمز - مواد غذایی 100G)

- 0.00 میلی گرم پتاسیم (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم سدیم (پیاز قرمز - غذا 100G)


>> مواد معدنی در غذاها که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بسیاری از مواد معدنی؟

ویتامین ها

پیاز قرمز شامل:

- 0.04 میلیگرم ویتامین A (رتینول یا کاروتن) (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 0.25 میلی گرم ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 0.18 میلی گرم ویتامین B2 یا ریبوفلاوین (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 0.00 میلیگرم ویتامین B6 یا پیریدوکسین (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 36.00 میلی گرم ویتامین C یا اسید اسکوربیک (پیاز قرمز - غذا 100G)

- 0.00 میلی گرم ویتامین E یا توکوفرول (پیاز قرمز - غذا 100G)


>> ویتامین ها در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات دارای بیشترین ویتامین؟


همچنین نگاه کنید به:

رژیم غذایی بدون منیزیم کدام آمادگی - سبزیجات خام را دست کم منیزیم؟
غذاهای غنی از کربوهیدرات ها آمادگی - سبزیجات خام را بیشتر کربوهیدرات؟
رژیم غذایی بدون آهن کدام آماده - فرآوری سبزیجات دارای حداقل آهن؟
ویتامین ها در مواد غذایی که آمادگی - سبزیجات خام را حداقل ویتامین؟
B2 ویتامین در مواد غذایی که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده حداقل B2 ویتامین؟
ویتامین A در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات ویتامین A؟
E ویتامین در مواد غذایی آماده شده - سبزیجات فرآوری شده از ویتامین E؟
E ویتامین در مواد غذایی که سبزیجات و سبزیجات محصولات از ویتامین E؟
غذاهای غنی از پتاسیم که آماده شده - سبزیجات فرآوری شده بیشترین پتاسیم؟
غذاهای غنی از آهن آلات آماده - پردازش از سبزیجات بیشتر آهن؟

انواع مواد غذایی:


غلات و حبوبات و محصولات
گوشت
مغازه اغذیه فروشی
گوشت گوزن و آهو
مرغ
مرغان
ماهی های دریایی
ماهی های آب شیرین
صدف, خرچنگ, و غیره
شیر
تخمیر شیر, خامه, و غیره.
تخمیر پنیر
تخم مرغ
سبزیجات و محصولات گیاهی
میوه ها و محصولات میوه
مواد چرب
قندها و مشتقات قند

مواد غذایی:


نان سیاه ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ماهی ساردین ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر مادر ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
هویج (خام) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اردک داخلی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
تازه پنیر سفید ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت توت فرنگی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
شیر گاو, شیر خامه گرفته ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
زردآلو (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خام دودی ژامبون ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
سیب زمینی (پخته شده در فر) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
روغن نباتی (به طور متوسط) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کمپوت میوه های مختلف, کنسرو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
دانه ذرت ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
اهوی کوهی ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
ابدوغ ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
کپور ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
خرچنگ (تازه) ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )
پیه نهنگ وغیره که برای شمع سازی بکار میرود گوشت گاو ( تغذیه - کالری, ویتامین ها, مواد معدنی )


ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در نان سیاه?
چربی در غذا. چه مقدار چربی وجود دارد در ماهی ساردین?
منیزیوم در غذاها. چه مقدار منیزیم وجود دارد در شیر مادر?
مواد غذایی سالم - کالری انرژی را تامین می کند چه مقدار کالری است که وجود دارد در هویج (خام)?
ویتامین B2 در غذاها. چه مقدار ویتامین B2 یا ریبوفلاوین است که وجود دارد در شیر گاو, دوغ, نپخته (تازه)?
ویتامین B1 در مواد غذایی است. چه مقدار ویتامین B1 (تیامین, Aneurin) وجود دارد در اردک داخلی?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more